... 물론 점심은 친구끼리 먹을 수 있게 편하게 되어있습니다. 친구들과 먹을 때 학식을 자주 찾는데 다이어트 하는 친구들도 있으니 메뉴가 신경쓰이긴 하네요 지금 한달째...
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... 다이어트 중 대표적인 외식메뉴는 회입니다. 회는 저칼로리에 탄수화물과 지방이 적습니다. 그리고 단백질이 풍부하기 때문에 많이 먹습니다. 회 약 100g+산낙지 조금...
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점심이 고민이에요 16시간 공복이고 닭쌈밥, 에비산도... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.... 추천할만한 메뉴가 티렉스 버거에서 햄버거 빵 하나정도를...
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다이어트 하는데 도대체 언제 뭘 어떻게 먹어야될지 모르겠어요ㅠㅠ 아침, 점심, 저녁으로 뭘먹어야될지 메뉴 여러가지 자세히 많이 알려주세요ㅠㅠ 저의 다이어트 식단을...
어제오늘 통틀어서 샌드위치 반쪽 먹었는데 집에서 직접 해먹으려는데 오늘 점심 메뉴 추첨좀요 ㅎㅎ 1. 알리오올리오 파스타 2.크림파스타 3.크림 리조또 4.카레 다...
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... 점심메뉴 : 현미밥, 볶음밥용 야채믹스, 닭가슴살소시지, 새송이버섯 넣은... 밀가루음식X) 다이어트 시 부족하지는 않은지, 보완 할 점 등등 자세히 알려주시면...
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다이어트중인데 점심은 회사분들과 일반식당에 가서 먹습니다. 메뉴표 중 계절메뉴를 제외한 식사류 메뉴에서 하나만 먹으라면 어떤거를 먹어여하나요? 그나마 냉묵밥이 가장...
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빠른 답 부탁드립니다 아침에는 닭가슴살/샐러드 점심에는 닭가슴살 저녁에는... 한식의 메뉴와 섭취량만 적당하다면 다이어트 괜찮아 보입니다....
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1일 1식 다이어트중인데 내일 점심메뉴 추천해주세요 1. 오므라이스 2. 돈까스 3. 치킨까스 4. 냉메밀국수 5. 우동 6. 소고기덮밥 전문 상담사 입니다. 성 스럽게 작성하여 도움이...
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... 컵라면+ 삼각김밥 7. 편의점 도시락 8. 매콤 파스타 9. 빠네 다이어트 할때는 치팅데이 안하는게 좋겠는데요 먹고싶은것도 참아야 다이어트 성공하는데
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