체지방 감소 Qna 관련 답변 18 페이지

... 그리고 체지방 감소를 위한 하루 권장 칼로리와 먹으면 안 되는 것도 알려주세요 안녕하세요. 성남시 수정구 수진역 4번출구에 위치한 피부&비만 병의원에서 카복시, 보톡스...

운동은 웨이트 운동위주로 반년정도했고 그래서 그런가 근육량은늘었는데 지방이빠지지않는것같습니다 웨이트에 런닝20분정도 할생각인데 체지방 감소효과를 볼수있나요?...

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... 체지방감소는 줄넘기나 달리기가 혀과적입니다 그리고 먹는것도중요하구요 최대한 치킨이나라면같은 음식을 줄이고 유산소운동 꾸준히하시면 효과보실거에요

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다이어트를 하려고 하는데 체지방이 감소되면 살이 빠지는 건가요??(몸무게 줄어드나요?) 네 몸의 지방이 태워지는거라 몸을 둘러싼 부피가 줄어들게됩니다 채택 부탁!

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... 이렇게 되는 이유가 체지방 감소 자체에 있는 것입니까? 아니면 체지방을 줄이기 위해서 한 과도한 다이어트에 의한 영양결핍 때문인가요? 현재 체지방이 18%정도 되는데 다시...

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... 아주 몇가지 경우를 제외하고, 벌킹과 체지방감소는 일반적으로 동시에 이룰 수 없다는 것이 통설입니다. 인체는 근육과 체지방을 만들고 분해하는 대사작용을 하는데...

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안녕하세요.체지방 감소로 운동중인데 주 4~5일 근력운동을 먼저 가슴운동 - 복근 - 가슴 - 복근 이런식으로 하고 마지막에 런닝 50분 꾸준히 이렇게 하고 있는데 딱히 근육을...

... 나오는데 체지방을 감소시키면 뱃살도 줄지만 턱살도 완전 날렵한 턱살이될수있을까요? 식단 관리를 하려고합니다 한달이면 많이 감소시킬수있을까요? 유산소는...

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남자 체지방 감소 식단 문의드려요~ 177cm 71kg입니다. 탄단지 식단표인데 비중이 괜찮은건지 모르겠네요. 한달반동안 체지방 16->14 더 내리는게 목표입니다. 식단 구성은 현미...

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맥스컷 체지방 감소에 도움이 된다고 하는데 진짜인가요? 요즘 너무 쪄서 다이어트하려고 하는데요. 맥스컷이 유명하더라고요. 친구는 그런거 사봤자 호구인증하는 거라고...

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