... 음,, 과일이나,, 달걀도 칼로리가 적을려나??,, 채소?,, 이런거 추천 해주세요~ 뭐,, 독특한거 딴거도 있으면 추천해줘욤 ^ㅡ^ 밤에 배고픈데 다음 날 얼굴이 붓거나 밤에 먹은...
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... 그러나 달걀한개의 칼로리는 어지간한 한끼식사의 칼로리와 버금갑니다. 그러므로 달걀을 많이 드시면 칼로리 관리에 문제가 될 수 있읍니다. 당뇨는 결국 칼로리와의...
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... 152칼로리 입니다 거기에 달걀후라이 흰자가 20칼로리 정도 된다고 하네요 노른자는 60정도 그러면 밥이랑 흰자를 더하면 172칼로리 나물이 많으면 60칼로리 정도니까 다...
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... 운동은 학원 다녀오고 10시정도에 1시간정도 매일 꼬박꼬박 하고 있어요 다이어트 식단 칼로리, 괜찮은지 봐주세요 아침은 거릅니다 점심- 삶은달걀 2개(초란이라서...
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... 운동할 때 단백질을 먹으라고 하는데 달걀같은 경우도 칼로리가 없는 게 아니잖아요. 운동 끝나고 단백질을 먹으면 근육생성에 좋다! 하는데 그럼 먹은 칼로리는 어찌되는...
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... 고기,생선,달걀,콩류 2회 달걀 30g 소고기 30g 두부 10g 새우 25g 달걀 30g 채소류... 총 칼로리와 영양성분 분석 부탁드립니다 메뉴 분량 아침 점심 저녁 간식 쌀밥...
제가 다이어트 중인데 삶은계란이 너무 질려서 당분간은 달걀장조림으로 대체하려고 하는데 장조림 두알이 칼로리가 얼마정도 될지 모르겠어서요 ㅠ 정해진 수치에 따라...
... 고기,생선,달걀,콩류 2회 달걀 30g 소고기 30g 두부 10g 새우 25g 달걀 30g 채소류... 총칼로리와 영양분석 부탁드려요! 메뉴 분량 아침 점심 저녁 간식 쌀밥...
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제가 처음으로 다이어트 할려고 하는데 1600칼로리로 맞출려고하는데 추천... 삶은 달걀 2개 (140kcal) 아보카도 1/2개 (120kcal) 통밀빵 1조각 (80kcal) 토마토 슬라이스...
... 8g - 지방 : 0g - 나트륨 : 167mg - 콜레스테롤 : 1mg 분류 난류 1회제공량 100g 칼로리 48kcal 달걀노른자,삶은것 식품 영양성분 건강백과 > 영양/다이어트...