개인pt Qna 관련 답변 17 페이지

다이어트를 위해서 개인pt 할까하는데 처음이라 어떻게 정해야할지 모르겠어요 헬스장들이 다 비슷한가요? 아니면 몇군데 비교해봐야하나요? 물어봐야할 것이 있나요??...

태그:

151cm 52kg이에요… 평소 1kg 정도는 왔다갔다 거려욥… 뚱뚱한게 너무 스트레스라 개인 pt를 받아볼려 하거든요ㅠㅠ 예전에 필라테스 한번 배웠었는데 거기 강사님이 저에게...

안녕하세요 현재 개인pt 받는 중입니다. 약 2년동안 15키로가 쪘고 지금 다이어트를 위해 개인 pt를 받고 있는데요 부위별로 잘 가르침대로 받고 있으나 허벅지가 좀 걱정돼서...

태그:

... PT를 바로 받기 시작하는 게 나을까요? 아니면 1달정도 살빼면서 기초체력 붙이고... 개인적으로 피티를 권장하는 편은 아니지만. 본인이 몸을 빠르게.. ( 음. 운동방법이죠.)...

태그:

... 체력이 많이 후달림ㅜㅜ 개인pt를 받아볼까하는데 일산에 개인pt 괜찮게 잘하는데 있음 소개나 추천좀 해주세요. 안녕하세요 일산 PT&기구필라테스 리얼핏 입니다...

태그:

... PT를 바로 받기 시작하는 게 나을까요? 아니면 1달정도... PT를 받으면 운동계획, 식단관리모두 해주나요?... 제대로된 트레이너가 아니라 몸만좋고 자격증도없는 사람이 PT...

태그:

어제 PT 1일차 가고 오늘 개인운동을 갈려고 하는데 스트레칭이랑 덤벨 가지고 유산소 동작 몇가지랑 천국의 계단 밖에 안타봣는데 그냥 그대로 혼자 알아서 스트레칭 하고...

태그:

개인 pt할때 어떤걸 배우나요? 각 운동기구 사용법이랑 프리웨이트 할 때 자세같은거 봐줍니다. 이때 질문 많이하셔서 뽕을 뽑으셔야해요. 대충 식단짜는 법이나, 세트수 횟수...

태그:

제가 난생 처음 pt 등록하려고 2군데 찾아가봤는데 2번째로... 네이버에 “pt 해피타임”이라 검색하니까 다양하게 뜨던데 이런 스포츠시설에서는 흔한 프로모션인가요? 2. pt...

태그:

... 좋겠습니다 개인적으로 양산동 바디에이지pt샵이 최고라고 생각합니다 ! 저 다이어트 20키로 성공하기도했고 근육량도 오르면서 체질이 변했어요 !! 전에 받았던 pt들 다...

태그: