감자 100g Qna 관련 답변 13 페이지
다이어트 식단 질문
... **감자** (100g, 굽거나 삶은 것): 약 87kcal - 감자는 비타민 C와 칼륨이 풍부하며, 포만감을 제공하는 식품입니다. 단, 조리 방법에 따라 칼로리가 크게 달라질 수 있으니...
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다이어트할 때 감자 먹으면 않좋나요?
... '내 몸을 지키기 위한 나트륨 배출에 좋은 음식' 감자 칼륨: 100g당 약 400mg 감자는 나트륨을 배출하는데 많은 도움을 주며 쌀밥에 비해 16배나 많은 칼륨 함유량을...
감자,브로콜리
... 감자는 100g 당 열량이 72㎈ 로 적게 먹고도 포만감을 느끼며, (쌀밥 145㎈) 감자 2개 우유 1잔이면 아침식사 대용으로 좋다. (독일인들은 감자를 주식) 보디빌딩 선수들이...
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감자를 먹으면 몸에 어떤 영향을 끼치나요?
... 감자는 최고의 알카리성 건강식품으로 불리우며 감자에는 100g당 72kcal로 적게 먹어도 포만감을 채울 수 있기 때문에 비만증을 해결하고 다이어트 효과를 볼 수 있어...
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세계 여러나라 사람들이 감자를 즐겨먹는...
... 감자는 100g당 열량이 같은 양의 쌀밥 145cal의 절반인 72cal로 적게 먹고도 포만감이 있어 비만증도 치료하고 날씬한 몸매도 유지할 수 있는 다이어트 식품으로는 가장 우수한...
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식단 및 운동 좀 봐주시기 바랍니다.
... 칼로리 섭취는 2200 정도이며, 7시, 12시, 오후 4시엔 밥 200g과 닭가슴살 150g씩 먹고 있으며 운동 다녀오고 나서 밤 9시쯤엔 감자 100g, 닭가슴살 100g, 방울 토마토, 무설탕...
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바디프로필 무기력함..
힘이 너무 없고 무기력해요 식단은 하루에 4끼먹고 한끼에 감자 100g, 닭가슴살 100g 샐러드100g 이렇게 먹고 있는데 잘하고 있는거 맞겠죠? 바디프로필 얼마 안남았는데...
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감자핫도그 추천
... 2 키큰아이 모짜감자 핫도그 (냉동), 100g, 8개 14,160원 후기확인 (455) no.3 키큰아이 감자핫도그 (냉동), 80g, 8개입 12,500원 후기확인 (6) no.4 키큰아이 모짜...
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감자 과자 이름이랑 칼로리도 함깨 써
감자 과자 이름이랑 칼로리도 함깨 써주세요 감자깡 100g - 470kcal 스윙칩 간장치킨 100g - 603kcal 스윙칩 매운고추장 100g - 586kcal 스윙칩 샤워크림어니언...
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100g당 탄수화물 량
... 고구마 , 감자, 현미 밥 모두 100g 당 약 20~25g 정도 있습니다. 식빵은 제품 마다 다르며, 봉지 겉에 100g 당 탄수화물량이 적혀있으니 쉽게 참고 하실수있습니다. 그리고...
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