실내자전거 안장 높이 Qna 관련 답변 11 페이지

... 스피닝전용 자전거는 없고 일반 실내자전거만 있어서요 그걸로 해도 되나요?... 스피닝 자전거 ->일반 자전거 스타일 / 헨들과 안장의 높이가 거의 동일해서 운동효과 및...

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... 전립선보호안장 / 안장조절 / 계기판 / 운동강도조절 / 화면표시: 속도 , 거리... 거치대 / [부가] 최대하중: 125kg / 크기(정면x측면x높이): 64x104x106~112cm / 무게: 42kg

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실내싸이클 그냥 탈 때는 괜찮은데 인터벌로 빨리 달릴때만 무릎이 아픈건 원래 그런건가요 아님 안장 높이를... 하셔서 자전거를 타셔야 무릎에 부담이 적으시고 안장이 너무...

실내자전거 타면 엉덩이뼈가 너무 아픈데 원래 이런가요 멍든거같이 너무 아파요.. 안장이 별로인가 보네요. 안장을... 또는 안장 높이와 전후-- 이동 ,기울기에 변화를 줘봐요....

... 한 1-2년 전부터 실내자전거든 일반 자전거든 자전거를 타면 초반에 꼭 가랑이 쪽... 자전거는 안장과 페달의 높이가 맞아야 합니다. 맞지 않으면 관절에 무리가 갈 수...

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자전거탈때 다리가 90도 되면 안좋나요..?????? 대체 좋은자세는 뭔가여~~~ 안장 높이를 맞추는 방법. 페달을 가장 낮은 곳에 둡니다. 안장에 앉아 발 뒷꿈치로 페달을 밟습니다....

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... 저도 실내 자전거를 타긴 타지만 그런 운동기구가 아닌 실제 진짜 로드싸이클로... 안장높이가 정말 중요한데 안장에 앉았을때 패달에 발을 올려놓고 무릎이 다 펴지지 않게...

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이거 항목별로 세부설명좀 해주세요 이 사진은 체육관에서 사용되는 **실내 자전거... - 무릎이 굽혀지는 각도를 최소화하고 안장 높이를 조절해야 합니다. 이 기구를...

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... 실내사이클 탈 때 힘을 어디에 줘야 하나요? 2. 다리 근육이... - 안장의 높이가 너무 낮은 경우 안장의 높이가 너무 낮을 경우, 무릎 앞쪽에 불필요한 하중이 들어가 자전거를...

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... 저 수술해주신 의사선생님이 실내자전거를 슬슬 타도 된다고 하셔서... 또한 안장 높이가 중요한데요... 앉았을때.. 다리를 쭉 필때.. 약 15도 정도 굽혀진 상태가 좋습니다....