바나나 한개 칼로리 Qna 관련 답변 11 페이지
칼로리 계산 부탁드립니다
닭가슴살 100g (100g 135kcal) 사과 1/4 (얼렸음) 배 1/4 (얼렸음) 바나나 반개 (얼렸음) 칼로리가 얼마나 될까요? 사과 한개에 57kcal 정도 되니까 1/4는 14....
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다이어트 하는데 지금 야식으로 바나나
... 배가 고픕니다 ㅜㅜ 잠이 안 와요 배고파서 바나나 한 개라도 삼가는게 좋을까요…? 네 괜찮습니다.아니면 방울토마토 있으면 드셔보세요. 칼로리 엄청 낮아서 부담 없어요.
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3개 바나나 한개 먹을껀데 운동도...
... 섭취한 칼로리가 기초대사량 + 활동대사량 보다 낮아야 합니다. 하지만 칼로리가 너무 부족하거나... 이후 그 칼로리 보다 처음에는 10% 부족하게 드시고 점차 30%까지 먹는...
태그: 다이어트식단, 다이어트운동, 단백질요구량, 칼로리다이어트, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 오금피티, 송파피티, 위례피티
헬스 단백질보충제 대신 바나나
... 들어잇는데 바나나 한개가 1.1~1.3정도 들어잇다고 하더라고요 솔직히 단백질보충제... 때문에 벌크업이 된다기 보다는, 오버 칼로리가 되시기 때문에 다 지방으로...
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칼로리몬스터 구입 고민입니다.
... 차에 타서라도 바나나 한개, 등등 을 계속 섭취하도록 습관을 들여야 하실껍니다. 칼로리몬스터 한잔으로 찔살은 아닌거같습니다. 3-4 시간에 한번씩 알람 맞춰서...
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유산소 운동 후 바나나? 닭가슴살? 보충제?
... 6시쯤 바나나 한개 회사와 집의 거리가 멀어서 집에 도착해서 헬스장가서 운동... 추가로 바나나 드신분은 잉여칼로리니 살이찌겠죠?^^ 전체적인 식단이 칼로리가 낮으면...
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바나나다이어트/헬스
... 바나나 다이어트...저칼로리 식품이죠...변비에도 좋고 -ㅂ- 포만감은 풍부하고... (잡곡밥)중간에 간식으로 저지방우유.바나나한개 섭취. 저녁....반공기 드시구요..(되도록...
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바나나는 왜 바나나 라고 불릴까?
... 중간크기의 바나나 한개(126 g)를 기준으로 볼 때, 칼로리 110, 탄수화물 29 g, 식이섬유 4 g, 당분 21 g, 단백질 1 g 이 함유되어 있습니다. 특히 각종 성인병에 좋은 칼륨이 무려...
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하루에 몇 칼로리 먹어야 살빠지나요?
... 그리고 바나나 한 개(약 100kcal) 다 못먹고 저녁엔 도라지배즙 (약 40kcal)... 아 그리거 몇 칼로리 먹어야 살 빠지나요 기초대사량정도는 드세요 굶으면서하면...
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