... 그리고 어제 과식을 했더니 (과일 주스 -삼겹살, 쌈밥, 배즙 사과즙, 냉동 블루베리 등) 오늘 아침에 변의 일부를 제외한 색이 매우 검게 나와서 충격을 받았습니다. 지식인을...
... (양을 줄여서 먹고 있습니다) 저녁은 6시 이전에 바나나랑 냉동 블루베리 딸기 갈아서 마시는정도에요. 6시 이후로는 금식중이에요. 과자, 빵, 아이스크림, 주스 같이 많이...
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... 와인하고 탄산 느낌이 나고 달달하던데 대체 뭘까요 와인+사이다+블루베리주스+냉동 블루베리나 라즈베리+레몬즙(또는 스윗사워믹스)+가니쉬용 레몬 슬라이스 이렇게 드시면...
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냉동블루베리인ㄷ 2주동안 냉장보관해서 쭈글쭈글하고 물이 생겼어요 주스로 만들어서 얼려놨는데 해동시켜서 마셔도되나요?? 이 정도면 상합니다 먹지 말아야 합니다
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저는 키 165cm 몸무계 67kg인데 아침-냉동블루베리20알 구운계란1개 사과주스 점심-닭가슴살 요플레 저녁-없음 이렇게 먹으면 3월2일 까지 적어도 몇키로가 빠질까요...
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제가 케일주스를 케일 사과반쪽 냉동블루베리8알 냉동망고4조각 두유조금 그린슈퍼푸드파우더 마카파우더 넣고 갈아준후에 카카오닙스, 햄프씨드, 치아씨드, 아몬드 2개 를...
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... 아침에는 최대한 가공식품 안먹는데 점심 저녁에 보통 외식을 하거나 냉동식품을 먹다보니까 걱정이되네요 오트밀 블루베리 주스 추천요!! 1. 오트밀 2/3 밥공기 2. 바나나...
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... (아침:우유,검은콩,블루베리(냉동),바나나)갈아서 한컵 정도 마시고 점심:12시에 물... 과일 주스가 문제였던 걸까요 이제부터 식단을 바꿔보려는데 아침 닭가슴살...
태그: 닭가슴살다이어트식단, 다이어트식단, 다이어트
아침에 과일주스를 만들어 마시고 있는데요 왠지 살찌는기분이 들어서요 살도 쪘지만ㅋㅋ 보통 냉동으로된 블루베리 딸기 바나나 사과 키위파인애플 섞인거 상황에 따라...
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... 집에선 냉동블루베리 해동시켜주구요 당근사과토마토 휴롬주스,밥은 김반찬과 잔멸치 된장국과 두부 정도이고 평소와 다른건없고 블루베리 먹는양이 몇알 더...
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