목 스트레칭 Qna 관련 답변 10 페이지

목 스트레칭하다가 마비가 올 수도 있나요? 제가 가끔 목에서 뚜드득 소리 날 정도로 과하게 스트레칭할 때가 있는데.. 목 뒤쪽? 신경? 이 쎄-- 할 때가 있어서요...

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... 꾸준한 목 스트레칭으로 건강한 몸 챙기시길 바랍니다. 하루 15분만 해도 목 스트레칭에 큰 도움이 되는 목견인기 링크 하나 남겨놉니다. https://coupa.ng/bNcc6h “파트너스...

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어저께 제가 거북목이 심해서 목을 스트레칭 하는데 귀를 어깨쪽으로 붙이면서 목을 옆으로 쭉 늘리는 스트레칭을... 과도하게 스트레칭하면 경동맥 박리가 일어날 수 있고...

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윗몸이르키기 했는데 목이 아프고 목에 무리가 많이가서 목 안아프게 하려면 어떤 스트레칭 해야돼죠 님이 배힘으로 안하고 목으로 하잖아요 힘빼고 천천히 배힘으로하세요...

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스트레칭을 하다가 종종 왼쪽 뒷목이 툭 끊기는 느낌이 나면서 자동으로 목이 제자리로 돌아올 때가 있습니다. 오늘도 같은 경험을 했지만 이전과 다르게 뒷목부터 머리까지...

흉추 T12 쪽 실금 골절이면 목 스트레칭 언제부터 해도 되나요? 조심!!

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목 스트레칭 하다가 소리가 나는데 목뼈 골절이 생길수있나요 스트레칭으로 골절까지 나는 경우는 드물겠으나 담이 오거나 목을 삐는 경우는 많습니다. 움직이기에 통증이...

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제가 팔을 꼬아서 펴서 쉬원하게 목 쫙쫙 돌리면서 스트레칭을 했는데 오른쪽 어깨? 목? 부분이 너무 아파요... 갑자기 뽝 아파서 깜짝놀랬는데 살짝 고개를 오른쪽으로...

... 또한 목 스트레칭도 너무 단순히 잡아 당기기만 하면 다칠 위험성도 있습니다. 유투브에서 쉽게 찾으실만한 운동 세가지를 올릴테니 매일 매일 따라해보세요. seated scapular...

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... 가야하면 어느 과에서 진료 받아야하나용 목 스트레칭하면 귀에서 소리가 목을 왼쪽으로 스트레칭하면(꺾으면) 귀에서 위윙 위윙 이런 소리가 나요.....