... 1200칼로리는 너무 많은 듯 한데 저같은 경우 몇 칼로리를 먹어야 할까요? 물론, 살... 아침:현미콩밥 1/2인분,브로콜리 데친 것,연근볶음,두부부침 점심: 현미콩밥 1/2인분...
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... 저녁 두부 부침(+들기름) 1/3모 닭가슴살 찐고구마 작은거 1~2개 바나나 1개 간식... 팻시크릿어플(칼로리계산어플) 기록하면서 먹었는데 어제는 1400칼로리 정도...
안녕하세요 의사 선생님 저는 다이어트때문에 밥 먹을때마다 칼로리를 꼭 체크하는... 시리얼 두부부침 삶은계란 이런것들이 주요리인데요 쩝..이렇게 먹는다고 탈모걸리나요?...
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... 일주일에 한번씩 짬뽕 등 고칼로리 섭취 괜찮을까요? 질문6. 제가 콩국수를... 바나나1개 두부부침100g(달걀반개, 기름사용) 삶은달걀1 방울토마토3개 수박2조각 노마1 2일...
... 풍부하면서 칼로리 작은 반찬? 같은거 소개시켜주세요 밥 쌀밥 1공기 300... 48 두부부침 85g 94 버섯볶음 128g 98 달걀말이 78g(1인분) 140 김구이 1장 11 더덕구이...
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... 3주동안 최대 5kg이상은 빼고 싶은데 그러기엔 좀 지나친 칼로리를 섭취하는... (일어나자마자) 단백질쉐이크+두유 (4시간후) 밥 반 공기, 양상추삶은것, 두부부침, 그외 두...
... 제가 칼로리 면에서는 2100정도까지로(청소년기준) 짰는데 영양면에서는... 204 두부부침 94 오이김치 47 미나리나물 40 무생채 230 콩자반 28 열무김치 17 두유 110...
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... 소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개... 달걀부침 달래전 더덕전 도토리묵전 통태살전 두릅전 두부채소전 마늘닭꼬지...
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... 기름없이 두부부침+삶은계란or계란후라이. 3시쯤 - 자색양파즙 + 아몬드12알 4시쯤... 소금은 칼로리가 아닙니다 .. 소금은 우리 몸에 필수 미네랄을 제공하고 나트륨...
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... 기자] 칼로리가 높고 변비를 유발하는 것으로 알려져 왔던 바나나가... 100 두부부침 100 25 25 50 호박볶음 50 25 0 25 쇠고기완자전 175 25 50 100 파전 200 100...
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