... 부상 유의하시면서 꾸준히 달리시는걸 추천드립니다. 달리기에 관해서 궁금한게 많으시면, 디시인사이드 러닝 갤러리로 오세요 https://gall.dcinside.com/running
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연습도 안하고, 5km 마라톤 대회 뛰지 않고 빠르데 걷기로 완주할 수 있을까요? 네... 달리기에 관해서 궁금한게 많으시면 디시인사이드 러닝 갤러리로 오세요 ㅎㅎ...
... 저는 그냥 무작정 3km에서 5km 전속력으로만 달립니다. 체중 감량이 더 효과가... 달리기에 관해서 궁금한게 많으시면 디시인사이드 러닝 갤러리로 오세요 ㅎㅎ https...
... 보통 5km부터 대회가 있습니다. 달리기에 관해서 궁금한게 많으시면 디시인사이드 러닝 갤러리로 오세요 ㅎㅎ https://gall.dcinside.com/running
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... 제가 5km 21분 나오는데요 제가 체중을10키로 정도 감량할려고 합니다 서브3를... 가능하실거에요^^ 달리기에 관해서 궁금한게 많으시면 디시인사이드 러닝...
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