힙 Qna 관련 답변 1 페이지

지방이식 생착률 질문이요!

지방이식할때 1차 후에 2차를 한다면 그 기간에 따라... 이식 후에는 이식된 지방이 눌리지 않도록 엎드려... 주시면 은 혈행이 좋아 생착은 잘 되는 편입니다. 지방체형...

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업운동도 식단관리 해야하나요

안녕하세요 제가 167에 48 입니다 제가 딥이랑 골반이 너무 없어서 업운동을 하고있는데 살이 없으면 업운동해도 소용이 없다해가지구요 근데 몸매관리할때는...

태그: 힙업, 힙업운동, 식단관리, 몸매관리

브릿지 운동 효과

브릿지를 한달 동안 매일 100개씩 수행한다면 엉덩이 살이 빠질까요? 브릿지 운동은 엉덩이와 허리 주변... 매일 100개씩 브릿지를 수행하면 엉덩이 근육들을 탄탄하게...

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엉덩이 업 운동해서 근육 붙으면

업 운동해서 근육 붙은 엉덩이는 무슨 느낌일까요 딱딱한가요... 저는 진짜로 살... 근육이,많은 은 말랑합니다 그렇지만 탄력있죠 근육없는,은 탄력없는 흐믈거림이죠...

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운동할 때 엉덩이 쪽이 찌릿해요

안녕하세요 헬스장이나 집에서 운동할 때 꼭 운동만하면 엉덩이 쪽이 찌릿해요.. 다른... 안녕하세요 헬스장이나 집에서 운동할 때 꼭 운동만하면 엉덩이 쪽이 찌릿해요.....

태그: 헬스, 엉덩이통증, 엉덩이찌릿, 엉덩이운동, 힙업운동, 찌릿한통증

쓰러스트 운동부위에 관해 질문입니다.

... 같은데 쓰러스트 운동 시 이완할때 잘못해서 그런걸까요 아니면 원래 상단부쪽 자극이 없는건가요? 쓰러스트... 애플이 됩니다 중둔근을 키우는 효과적인 운동은...

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브린지 프레스에 대해서 질문이요

... 때 브린지를 한 거 하고 하지 않은 자세하고 어떤 효과 차이가 있나요? 브릿지(Hip Bridge)를 하고 Decline 디클라인 프레스 동작을 하는건데 아랫가슴...

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함수 내부에서 할당한 메모리는 이라...

... 배운게 맞다면 이게 에 할당되있을텐데 함수 실행이 끝나면 스택의 공간이 초기화되잖아요? 그럼 에 들어가있는 해당 메모리는 소멸하지...

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루어 구멍조끼와 백 조합이 불편할까요?

불변하거나 위치가 않맞아서 그러니까...조끼와 백이 위치가... 3D0b5bc23a97c56a3257eb5b1573555f518200ede6 백은 이거에요 https://m.smartstore.naver....

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여자루틴 질문

하체루틴 스쿼트(15)+ 와이드스쿼트(15) x 3set 수플릿... 3 쓰러스트(15) x 3set 레스프레스 40x2set 루틴... 루틴 괜찮네요 어브덕션, 덩키킥도 15회 3세트씩...

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