홍감자 한 개에 칼로리가 얼마인가요? 성인여성 주먹 크기 정도의 크기 기준으로요. 보통 홍감자의 칼로리는 100g 기준 81칼로리 정도입니다.
... 칼로리만큼 체중이 증가하거나, 칼로리만큼 체지방이 감량되는 것이 아닌, 체지방은 혈당에 근거하여 체중이 증가하고 연소될 수 있습니다. 체지방 위주의 감량을 위해서는...
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저는 여중생이고 키는 153이예요 살이 쪄서 아침 저녁은 홍감자(14칼로리) 하나씩 먹고 점심은 학교 급식 먹으려는데 이정도면 살 뺄수 있을까요? 시험기간이라 시험 끝나면...