헬스 pr Qna 관련 답변 1 페이지

... 헬스에서 pr은 무슨뜻인가요? --> pr은 personal record 로 헬스할때의 근력의 무게나 유산소적인 기록 등을 의미합니다. 또한 RM 이라는 용어는 (최대반복회수) 뜻하며...

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헬스에서 pr? rm?이라고 하잖아요 무슨뜻이죠? pr하고 rm하고 차이점이 있나요?(내공100) RM = Repetition Max -> 반복가능 최대 무게, 해당 횟수만큼 반복 할 수 있는...

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헬스 pr뜻이 뭐에요? personal training(퍼스널트레이닝) 사람마다 다른 신체적특징이나 생활환경을 고려해 개인에게 적합한 운동서비스를 제공하는걸 말합니다.

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... 질문자님이 질문하신 리프팅 벨트의 브랜드 명은 파워리프팅 벨트 클립형 레버벨트 헬스벨트 PR 프로 입니다. 이 제품은 쿠팡에서 구매가 가능하시며 색상도 파란색...

헬스 유튜브같은걸 보면 PR,1RM 이러는̆̈ 용어가̆̈ 있던데 이건 뭔가요? 그리고꙼̈ 리프팅벨트를 하면 뭐가̆̈ 좋은건지 알려주세요 안녕하세요. 퍼스널 레코드...

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살을 단기간에 좀 많이 빼고 싶은데요 ㅠ 물론 빼고 유지는 계속 할 거고 식단도 할 건데 필라테스 pt가 좋을까요 헬스 pr가 좋을까요? 몸 라인은 잡혀 있는 편인데 살이 너무...

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궁금한거 헬스무게 근력운동 날짜(?) 자세 안녕하세요 182 96 남자입니다 1년전 PR배우고 다시시작한지 3일차입니다 우선자세를잡기위해 무게는 10~15로하고있습니다..문제는...

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헬스를 시작한지는 한달이지만 헬스를 유튜브 보고 배웠습니다 그런데 운동을... 최대pr로 조져야 할까요? 정말 고민입니다 헬창분들 도와주십쇼 ㅠㅠ 안녕하세요. 채택은...

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... https://blog.naver.com/incn33/222865035209 헬스트레이너 학력 · 경력 · 자격사항 믿어도 될까? https://blog.naver.com/incn33/222878950511 헬린이 단골질문, 분할과 루틴...

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맨몸운동을 오래하고 헬스장을 등록해서 5개월동안 정말 열심히 하루 2~3시간씩 일요일은 쉬며 빠짐없이 운동을 다녔습니다 5개월동안 pr 측정을 많이 했는데 현재는 (봉...

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