안녕하세요 저는 지금 현재 중3인데 이나이때에 헬스하면 진짜 키 안크나요…?살이 좀 있고 어깨가 좁아서 운동하려는데… 정확한 기준을 정하기는 어렵겠지만, 과도한...
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... 안크나요? 헬스와 키와는 직접적인 상관관계는 없습니다만 헬스로 인해 영양부족 상태가 되면 키에 영향이 있을 수 있습니다 https://smartstore.naver.com/dkgn247...
... 간절합니다 헬스하면 키가 안 큰다,더 큰다 이건 아직까지 완전히 밝혀지진... Mohamed Shaaban 175cm --------- 키 크는데 도움 받는 운동:농구 배구 태권도 달리기...
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헬스하는 중딩인데 걱정되서 올려요 성장기에 헬스하면 키가 안크나요? 무슨 운동이 키 크는것을 방해 하나요? 성장기에 헬스 운동을 해도 키는 크지 않습니다. 오히려 헬스...
중 2 이고 165입니다 헬스장 가면 보통 머신으로 된 운동하고 무게도 몸무게 보다 낫게 하고 운동하고 있습니다 웨이트 운동은 안하고 레그 프레스 같은 너무 하체에 많은 압력?...
... 성장기때 하면 카 안크나요? 스트레칭이나 점프가 많은 운동이 키가 커집니다. 배구농구나 태권도 선수들 보면 알겁니다. 그런 운동을 하며 헬스로 근력을 늘리는거죠..
현재 성장기인 중2학생입니다.이번 방학에 헬스를 할려고하는데,헬스하면 키가... 학생이 헬스장에서 운동하는정도는 키성장에 방해되지 않습니다. 좋은하루되시고 채택도...
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166입니다 헬스하면 키안크나요? 헬스를 통해 키가 증가하는 것은 일반적으로는 불가능합니다. 키는 대개 유전적인 요소에 의해 결정되며, 성장기가 지나면 키를 늘리는 것은...
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고1 160중반입니다 무게를 안치는게 좋아요 성장에 도움이 되는 가벼운 운동들은 좋지만 몸에 부담이 되는 고중량으로 운동을 할 경우 키에 영향이 갈 수 있어요