하루 평균 수면시간 Qna 관련 답변 1 페이지

저 평균 4시간 27분 자는데 어쩔 땐 2시간 자고 어쩔 땐 6시간 자고 해서 그런가?... 하루 4시간의 수면은 부족할 것으로 생각됩니다. 궁금증 해소에 도움이 되었길...

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안녕하세요, 하루 평균 7-8시간 자는 사람입니다. 두달간 급하게 준비할 시험이 있어서... 자더라도 건강에 문제 없습니다. 2. 다만 수면은 깊은 수면이 될 수 있도록 하세요...

하루 평균 수면시간이 6시간이면 괜찮은가요? 학생이에요. 아니요. 조금 부족합니다. 6시간 자면 항상 피곤한 상태로 일어날거에요

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하루 평균 수면시간이 어떻게 되나요? 적게 자도 많이 자도 안좋겠죠? 하루 평균 수면시간은 연령에 따라 다르지만, 성인의 경우 하루에 7시간 이상의 수면이 권장됩니다. 수면...

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성인 평균 수면시간이 하루 기준 어떻게 되는지 알고 싶어요. 지금 하루 평균 5시간 정도 자고 있는데 계속 피곤하고 개운하지가 않아서요... 성인 평균 수면시간이 어떻게...

... 적정 수면시간으로 봅니다. 어떤 학지는 생활에 지장이 없을 정도로 판단하여 8시간을 적정 수면시간으로 보기도 합니다. 한편 코로나 때문에 학교를 가지 않은 탓으로 수면...

수면 평균 적정 시간이 궁금합니다. 날씨경영컨설턴트 단비입니다. 일반적으로 성인의 적정 수면 시간은 하루 7~8시간입니다. 이보다 수면이 부족하면 피로, 집중력...

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2개월 조금 넘은 아기강아지 하루평균 수면시간이 어느정도 되나요..? 사람의 경우 성인은 대략 6~8시간의 수면이 필요하다고 하지요. 그런데 개의 수면 시간은 이보다...

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... 1시쯤누워서 잠이드는데 보통다음날 8시에일어나서 출근을하는데 이러면 하루평균 7시간에서 7시간30분정도 수면하는데 몸에무리는 없을까요? 건강이 신경쓰여서요...

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... 중학생 평균수면시간이 어떻게 되나용 딱히 어느나이때에 평균수면이라는건 없어요^^ 잘때 주변에 전자파기기가 없으면 더더욱 좋고 자기전에는 아무것도 안하고...

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