폭식 후 24시간 단식 Qna 관련 답변 1 페이지
폭식(치팅데이)후 24시간 단식
다이어트중인 사람인데요 연말이라고 어제,오늘 좀 많이 먹었거든요,, 그래서 지금부터 24시간 단식하려고 하는데 차 마시는것도 안되나요..? 차는 메밀차 입니다 치팅데이를...
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폭식 후 단식
... 질문 : 폭식 후 단식에 대해서 우선 질문자님은 불안감이 있으시네요 식단을 잘... (전 최대 24시간까지 했습니다.) 그리고 모닝과일식사도 추천합니다! 이것도 지금 간헐적...
폭식후 단식
... 저처럼 의지가 있으시다면 폭식 다음날은 물만 드세요 24시간이 지나고 나서야 일반식 드셔도 됩니다~ 이렇게 전 15kg을 감량했어요~ 폭식후 24시간 단식하세요~
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3일 폭식 후 물 단식
... 후에 24시간에서 36시간 정도 물만 먹으면서 단식해도 될까요? 어떤 분은 폭식 후 위를 비우는 차원에서는 괜찮다고하시고 어떤 분은 더 살찌기 좋은 체질로 변한다고...
폭식후 단식실패
12일날 5000칼로리 폭식해서 13일날 24시간 단식하다가 못참고 저녁 10시에 빵먹고 과자먹어버렸는데 다시 단식하는게 나을까요 아니면 다시 아침부터 다이어트식단으로...
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폭식 후 단식
... 물단식으로 24시간 굶고 단백질 위주로 먹어볼려구요 괜찮겠죠?? 기분 나빠하지... 간헐적 단식이 폭식을 계속 부를겁니다. 단백질 위주의 식단이면 괜찮겠지 하며 닭가슴살.....
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다이어트 중 2일 단식중 폭식
... 전 고1입니다 이틀정도 폭식하면 24시간 단식하라고 유명 다이어트 유튜버들도 말하고 있습니다. 24시간후에 간단하게 살안찌는 단백질이나 샐러드 위주로 먼저...
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장기간 폭식 후 하루 단식
제가 미쳐가지고 다이어트 잘 하다가 갑자기 몇주동안 폭식을 했습니다..... 계속 입에다가 뭘 넣더라고요 내일 24시간 딱 하루만 단식하고 단식 끝난 그 다음날부터 천천히...
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폭식 후에 24시간 굶고 샐러드 먹고...
폭식 후에 24시간 굶고 샐러드 먹고 자는데 대처 잘 한건가요? 안녕하세요. 네이버... 되려 하루 폭식 이후에 다음날 단식이나 단식에 가까운 식단을 먹으면 그 다음날에는 또...
1일1식 폭식.. 간헐적단식중
제가 폭식증이 엄청 심해서 하루 한끼 폭식하고 20~24시간정도 굶다가 또 먹고 단식하는 패턴인데 이렇게해두 체중이 유지될까요?ㅠ 체중감소를 목표로 하는 것이 아니라...
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