폭식 후 단식 Qna 관련 답변 1 페이지
하루 폭식 후 단식 체중복구
... 폭식 후 단식과 운동을 하는 것은 체중을 복구하는 데 도움이 될 수 있지만, 이런 방법은 건강에 해로울 수 있습니다. 단식: 장기간의 단식은 신체에 스트레스를 줄 수 있으며...
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폭식 후 다음날 단식
... 인데 폭식 후 굶는거 많이 안 좋나요? ㅠㅠ 아예 하루 동안 물만 먹는거요..... 폭식 후에 바로 단식을 하는 것은 일반적으로 추천되지 않는 방법입니다. 이러한 식습관은...
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폭식 후 단식
원래 1400칼로리 정도 먹고 걷기 2시간 하는데 이번에 폭식해서 3000칼로리 정도 먹었어요 오늘 걷기 2시간 할거고 내일 하루 단식(운동x) 복구될까요? 건강 많이 안...
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폭식 후 단식하면 체중 복구되나요
... 지방으로 저장되는건 2일 정도 걸린다고 말합니다. 그렇다면 폭식 이후에 2일 정도만 단식이든 식이 조절을 해주시면 어느 정도 영향을 최소화할 수 있다는 이야기겠죠.
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폭식 후 단식
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 폭식 후 단식은 건강에 해로울 수 있습니다. 대신 건강한 식습관과 꾸준한 운동이...
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폭식 후 물 단식
... 폭식 후 바로 물 단식 하면 위험할까요.? ㅠㅠ 3일 정도 단식하는 것도 보식 해줘야 하는지도 알고 싶어요! 보식으로 부드러운 키위 같은 것도 괜찮나용? 몸에 안좋다는...
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폭식 후 다음날 단식
... 내일 어떻게 하면 좀 괜찮을지 조언 부탁드립니다 폭식 후에 다음날 단식을 하면서 물만 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 단식은 오히려 신체에 더 많은...
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단식 후 폭식
단식 잘하다가 과자로 폭식 해버렸는데 과자만 2000kcal 넘게 먹은거 같아요 하루정도는 괜찮을까요? 10일 정도 단식해서 위가 많이 놀랐을 것 같은데 위 많이 늘어날까요?...
3일 폭식후 단식
제가 3일 폭식 후 이틀간 단식을 하려고 합니다ㅜㅜ 이틀 단식 후 나머지 이틀은 소량의 그릭요거트나 과일만 먹으려고 합니다.. 그럼 총 4일간 얼마나 빠질까요..? 뭐라고 딱...
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폭식 후 똥 안비우고 일주일 단식 해도...
폭식 후 똥 안비우고 일주일 단식 해도 될까요? 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다. 네 대변안보고 일주일간 단식해도 됩니다.