팔꿈치를 굽힐때와 펼때(벤치프레스,팔굽혀펴기) 팔꿈치 뼈 사이로 힘줄이 걸리는 느낌이 납니다. 참고 하면 새끼 손가락이랑 4번째 손가락이 저리는 느낌이 납니다. 혹시 이게...
왼쪽 팔을 굽힐때마다 팔꿈치 안쪽에서 뭔가 신경인지 힘줄 같은게 걸리는 느낌이 나요 평소에도 그러는데 헬스하면서 프레스류의 동작을 하면 정도가 더 심해져요 보통해당...
제가 야구선수로 활동중이여서 그런지 공을 던지거나 스윙하면 팔꿈치 힘줄이 자꾸 걸려서 팔꿈치가 아픈데 치료할수 있는 방법 있을까여? 9월 중순에 시합이 있어서...
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평소에 라잉 트라이셉스 익스텐션이든 케이블 오버헤드 익스텐션이든 아니면 숄더 프레스 등등 팔이 머리쪽으로 올라가서 굽히고 펴지는 동작,운동을 하면 안쪽 힘줄이...
... 웨이트 3대운동 스트렝스 훈련에 재미를 들려서 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 이렇게 하고 있는데 언제부턴가 오른팔 팔꿈치에서 힘줄이 걸리는 느낌이 납니다 팔을 90도...
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... 네, 흔히 말하는 상과염(골퍼 엘보)보다는 팔꿈치 펼 때 삼두근 힘줄이 내측 상과를 지나가면서 딱 소리 나거나, 움직이는 게 만져지는 겁니다. 혹시 새끼 손가락 쪽으로...
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제가 예전 팔꿈치 골절후 회복되었지만 팔굽혀 펴기를 할때나 팔에 힘을주고 굽혔다 필때 힘줄이 팔꿈치뼈에 걸려서 소리와 진동이 살짝 오더군요..그리고 팔에 힘주면 팔꿈치...
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... 무엇보다 팔꿈치의 무리한 사용을 삼가는 것이 가장 중요합니다. 프롤로치료는 국소적으로 일시적인 염증반응을 통하여 손상된 인대와 힘줄의 재생과 증식을 유발하여...
팔꿈치를 농구 슛 쏠 때 자세로 투석기 모양 처럼 팔을 만들게 되면 팔꿈치에 힘줄 같은게 걸리는 느낌이 드네오 최근에 팔꿈치를 두번이나 세게 부딪혀서 그런것 같네요 이게...
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