턱걸이 밴드 자세 Qna 관련 답변 1 페이지
턱걸이 자세
제가 밴드를 이용해서 턱걸이를 하고있는데 이게 옳은 자세인지 모르겠어서 질문드립니다. 틀린점이 있으면 어떻게 해야하는지 말씀해 주세요 안녕하세요. 하이닥...
턱걸이 밴드
안녕하세요 고1 남자입니다 턱걸이 할때 밴드없이 하면 풀업8개 정도하고 밴드끼면... 나오는데 밴드끼고 정자세로 하는게 광배 넓히는데 효율적 일까요? 안녕하세요....
턱걸이 자세좀 알려주세요
턱걸이를 샀는데 제가 힘이 안 되서 밴드까지 샀어요 근데 턱걸이를 하는데 자세가 맞는건지 모르겠고 어디에 자극을 받아야 하는건지도 모르겠어요 그리고 할때마다 그립...
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턱걸이 밴드 단계 (내공100)
... 턱걸이 밴드 단계를 높이기 위한 조언 안녕하세요! 턱걸이를 하고 싶으시다니... 정확한 자세로 운동하는 것이 효과적입니다. 이상으로, 내공 100을 달성하기 위한 조언을...
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턱걸이밴드 도움받아서 턱걸이해도...
턱걸이를 하나도 못하다가 지금은7개에서10개 힘들게땡기는데 후반으로갈수록 자세가 엉망이되더라구요 차라리 턱걸이밴드 도움으로 자세교정하면서 하면 자세랑 갯수가...
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턱걸이 자세
... 처음 턱걸이 하시면 자세가 가장 중요합니다. 초보에 경우 자세를 신경쓰다보면... 제가 봤을때 아직 맨몸으로 하기엔 이른것 같고 밴드와 실리콘 그립을 구매하셔서...
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턱걸이 자세 질문 (광고하면 신고함)
유튜브에서 턱걸이 영상을 보면 보통 이런 식으로 다들 하십니다. ( 등이 1자 형태로 접힌... 도저히 안되겠다 싶어서 피티라도 받아야 하나 싶었는데 누가 풀업 밴드로 자세를...
턱걸이 풀업밴드
... 밴드 없이 하는걸 추천드려여 만약 밴드없이 못하면 매달리거나 점프해서 내려오는 자세들을 반복하다보면 익숙해져서 턱걸이 초보일때 등 자극 받기가 쉽지는 않더라구여
턱걸이 자세 이게 맞나요?
턱걸이 밴드로 연습하는데 불균형고치는 방법있을까요?ᩚ 그리고 턱걸이 자세는 이게 맞나요? 그립을 더 넓게 잡아주시고, 가슴을 더 펴주신 상태로 올라가주시면 되겠습니다....