천국의 계단 운동기구 사용법 Qna 관련 답변 1 페이지
천국의계단, 러닝머신 다이어트
... 조절과 운동의 조합을 통해 이루어집니다. 여러분이... 유산소 기구는? (https://m.blog.naver.com/kindgym15/223107155594) [2] TikTok - 헬스장 천국의 계단 사용법 (https://www....
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헬스장 기구 사용법 누구한테 물어봐요?
담주에 헬스장 등록하려고 하는데 기구 사용법은 누구한테 물어보나요?? 거기서 운동하... 유산소운동, 런닝머신이나 천국의 계단같은 머신들은 솔직히 배워서하는건 아니고...
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헬린이가 할만한 기구
사진에 있는 기구 중에 사용법 간단하고 헬린이가 할만한 기구 알려주세요. 러닝머신이랑 천국의 계단 제외요 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 부위별로 질문에 포함된...
태그: 웨이트초보자, 헬린이, 기구운동, 웨이트머신, 거여PT, 개롱PT, 마천PT, 오금PT, 위례PT, 송파PT
피티 받는데 기구가 너무 없는데...
... 근데 기구가 러닝머신, 천국의 계단, 벤치프레스... 보통 피티할때 기구 사용법을 많이 알려주나요? 저는 현재 수업을 스쿼트 런지 같은 기본 운동을 배우고 있습니다...
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다이어트 하기
... 한테 천국의계단 사용법 좀 가르켜달라니까 알려주긴하는데.. 30초 얘기하다가... 이번에 다시 마음 잡고 운동 해보려고요 헬스장에서 다이어트 목적을 두고 운동기구...
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헬스 초보 질문 있어요
... 런닝머신이랑 천국의 계단같은 유산소만 했거든요 그래서 오늘은 웨이트 운동을... 근력 운동 기구 사용법 알려주시겠다고 하셨거든요 혹시 트레이너 분한테 배나 다리...
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웨이트 없이 공복 유산소만 해도...
... 공복에 천국의계단 30분만 타도 괜찮을까요? 살 원하는 만큼 빼고 웨이트 해도 될까요? 지금은 기구 사용법을 모르는데 시험 준비 중이라 운동을 길개는 못 해서요 ㅠㅠ...
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초등학생 헬스장
... 러닝머신,천국의 계단등 운동기구 사용하며 운동하고 싶어요 가도 됩니다. 당연히... 어른들한테 사용법을 충분히 물어보시고 사용해주세요~ 벌써부터 헬스장이라니...
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초보 다이어터라 운동 추천좀... 부탁
... 트레이너분께 운동기구 설명들어도 잘 모르겠더라구요... 3개 기구) ㄴ 처음 가면 트레이너분이 간단한 사용법은... 천국의 계단 30분 (속도5) 이렇게 해서 2개월에...
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중3 여자 헬스 pt 질문
... (기구사용법 안내) 헬스장이 처음이라고 하셨는데 처음 운동 시작 시에 올바른 호흡법과 자세를 배워야 추후... 2대/천국의 계단 4대/사이클 4대) ✅ 매월 단 한 번!...
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