줄넘기 종아리 근육통 Qna 관련 답변 1 페이지

근육도 없어서 근육통이 맞는지 모르겠지만;; 그저께 부터 줄넘기 시작했거든요 근데... 원래 종아리 뒤쪽이 아픈가요? 자세같은 거 잘못하구 있어서 그런거라면 알려주시어요!...

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... 몸풀기로 줄넘기를 하는데 뛰기가 힘들정도로 통증이 있어요 원래 30분쯤은 가볍게... 뛰니까 종아리가 너무 아파서 그만뒀습니다 이 근육통 일시적인걸까요? 안녕하세요....

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제가 다이어트 한다고 줄넘기를 한번했는데 다음날부터 종아리에 근육통이 너무 심하게왔어요 지금 이틀동안 종아리 근육통이 아직도 있는데 빨리 없애는법 있나요...

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... 체육에서 줄넘기를 3분? 정도 했는데 다음날에 종아리에 근육통이 와서 넘 아픈데 푸는 방법좀 알려주세요ㅠ 종아리 근육통은 일반적으로 근육 부상이나 긴장으로 인해...

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한 발로 줄넘기를 했는데 현재 진행형으로 종아리 근육이 아픕니다. 보통 적어도 2~4일... 단순 근육통이 아니겠죠? 참고로 근육통이 한 지점에서만 고통이 느껴집니다. 혹시...

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줄넘기를 하다보니까 종아리 근육통이 왔는데 정아리 전체가 아프긴한데 걸을때는 사진에 동그라미 친 부분이 가장아프거든요 근데 줄넘기를 하고싶은데 지금 상태로...

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내일 학교 체육 줄넘기 수행이여서 최근에 무리해서 줄넘기를 했더니 종아리는 진짜 아파요 지금도 가만히 앉아있는데 욱신거려요ㅠㅠ 낼 수행이 이여서 근육통 빨리...

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종아리 근육통 어떻게 해야하나요 2~3주전부터 오른쪽 종아리 중간지점쯤에 욱신욱신 거리는 미약한 통증이 있었습니다(근육통 같아요) 매일 줄넘기를 하는데 줄넘기 할때마다...

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... 오늘 점심에도 했는데 아직까지도 아파요 줄넘기로 발생하는 종아리쪽 통증은 일반적인 운동으로 생긴 근육통과는 조금 다를 수 있습니다. 종아리 근육이 주로 사용되기...

제가 복싱을 시작했는데 매일 집에서 누워만 있다가 갑자기 줄넘기랑 운동을 과하게 했더니 종아리에 근육통이 온 거 같습니다ㅠ 서 있기도 힘들고 조금만 힘이 들어가도 진짜...