줄넘기 다이어트 효과 Qna 관련 답변 1 페이지

줄넘기다이어트효과있나요? " 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! " 줄넘기 다이어트도 효고가 있으나 무리하게 할 경우 무릎.발목관절 등을...

... 다들 줄넘기다이어트가 효과좋다고하던데 줄넘기 다이어트에 진짜 좋아요 제 친구가 줄넘기로 5키로 뺐어요 처음에는 1000개 하다가 적응되면 갯수를 점점 늘여보세요...

... 운동은 오늘(토요일) 줄넘기 1000개 이상 40분. 그리고 하루에 실내자전거 1시간씩.... 실제로 물단식이나 간헐적단식을 통한 다이어트를 주변에서도 많이 하시는데 효과도...

... 그리고 그외 다소 근력운동과 스트레칭을 해주어야 하며 음식조절도 필수로 고려해야 운동의 효과(다이어트)가 나타납니다. 줄넘기를 30분간 할 경우 체중 50kg...

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... 줄넘기랑 후프해서 그런데 요요가왔죠..ㅎㅎ 이번엔 정말 다이어트를 하려고요..좀도와주세요. 줄넘기 5000개 효과가 무지좋다고 들었어요. 저는 1000개정도 하거든요?...

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... 뺐다는거예요 저도 줄넘기 다이어트 효과 보고 싶어서 한 번 해보려 하는데 그 분처럼 굶기는 힘들고 삼시세끼 다 챙겨먹고도 줄넘기 다이어트 효과 잘 볼 수 있는 방법...

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... Q.2 줄넘기 다이어트 효과는 어느정도 될까요? 안녕하세요^^tnals4ckdnjs입니당~~~ 전지금5학년인데...41kg입니다.. 저랑 별로 차이가 없으세요 전 지금키가..152입니다...아~~.....

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제가 이번에 줄넘기 다이어트를할려고하는데요 줄넘기 다이어트 정말 효과가 있나궁금해서요 1.줄넘기 다이어트 정말 효과있나요? 2.하루에 몇분해야하는지랑대략몇번씩해야...

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제가 줄넘기 다이어트를 하는데 하루에 2000번정도하거든요 ? 아침에일어나서... 1.이런식으로 줄넘기를 하면 살이안빠지나요?어떻게해야 효과를 많이 보는지... 2.지금한지...

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... 친구랑 저랑 줄넘기로 운동하려는데 줄넘기 다이어트 효과있나요??? 질문 합니다 질문1.줄넘기 다이어트 효과있나요?(하루에 5000번~7000번) 질문2.줄넘기로 20kg 뺄수있나요?...

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