잠자기 전 식사 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 읽어주셔서 감사드려요 제가 너무 바빠서요 아침 점심 저녁 먹을 시간이 없어서요 집에가서 잠들기 전에 한끼만 먹을 수 있어요 잠자기 전 식사가 안 좋지만...

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... 전 1회 복용 <생활습관> 1. 대체로 혈압이 낮은 편이어서 최근 목욕탕에서 잠깐 실신한 적이 있음 2. 저녁식사를... 잠자기 전에 족욕을 하거나 체조 운동을 하는 것은 없음...

유지어트를 하고있는 중1 여학생인데요, 제가 학교에서 12시반쯤에 먹고 집에와서 4시반에 저녁식사를 하고 매일 35분동안 홈트하는데 그럼 잠은 4시간후에 8시반에...

아니면 잠자기 2~3시간?전에 하는게 나을까요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 오태석입니다. 가장 좋은 방법은 식사후 음식물로 인해 세균이 번식할수 있으니 바로...

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... 공복에 물을 먹기 시작한 그저께부터, 잠자기 전 공복에 물을 마시니 속이 울렁거리며... 마지막 식사는 오후 6시이구요. 그 이후로 비스켓 한 조각 외에 먹은 게 없어서 체한...

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밤에 뭐먹으면 안좋고 식사를 잠자기4시간전에 끝내라고 하잖아요 그럼 밤에 물에 매실타먹은거도 안되나요? 그것도 야식인가여? 아니요.. 매실은 건강에 도움을 주는 매실...

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안녕하세요 제가 계단오르기를 잠자기전에 하는데 9시부터 10시까지 30층 총 9번... 휴식시키고, 식사를 하고 몸을 편안하게 만든 후에 잠들면 더 좋을 것입니다. 운동 후에는...

잠자기 전 오후5시에 저녁을 먹고 자는데 누워잇을때 배가 계속 물소리나고 물... 장염 초기 증상일 수 있으니 최대한 기름진 음식은 자제 하시고 부드러운 식사만 유지 하시는...

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... 살림해가며 식사때 밥은 꼭먹구요 근데 물을 마시다보니 저녁이 되니 몸이 많이 붓기가 심해서요 잠자기 전까지 물울마셨거든요 잠들기 전까지마셔도 될까요? 물은 하루에...

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... 매 식사 때마다 섭취하는 것이 좋습니다. 칼슘 마그네슘 아연 비타민 D... 저녁 식사 직후 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가3 - 식사와 함께 섭취 시, 음식물 소화과정에서...

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