잠을 일찍 자면 Qna 관련 답변 1 페이지

원래 새벽1시나,12시쯤자는데 키클려고 9시에 자면서 왼쪽눈이 계속부어요 잠을 일찍자면 눈이붓는건가요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 한형일 입니다....

태그:

고3남자입니다 일찍 자면 키 크나요? 아무래도 잠을 일찍 자면 늦게 자는 것보다는 키 크는 데 도움이 됩니다. 그리고 고3남자면 아직은 클 수 있는 키가 조금 더 남아있을...

새벽 3시 정도에 자면 10시간~12시간 정도 자고요 11시 정도에서 자면 4~6시간 정도 잡니다 일찍자면 새벽에 깰 때도 있고요 왜 그런 건가요? 늦게 자거나 일찍 자거나 들죽...

태그:

... 또 이어서 꿀까봐 다시 잠도 못자구요..ㅜㅜ 매일 운동을 1시간씩 합니다 일찍자면 악몽 재가 주로 11시 늦으면 새벽1시 ~ 아침 8시 9시 일어납니다 건강에 좋은 수면시간은...

제가 올해 23살 입니다 제가 잠을 일찍자면 새벽에 꼭 깨는 성향이 있습니다ㅠㅠ 근데 새벽에 잠에서 깨면 2-3시간 가량 잠이 안와서 폰을 보곤 합니다. 왜 그런지...

태그:

잠 일찍자면 살빠지고 키 잘크나요?? 그럼 몇시부터 몇시까지 잠을 자야하나요? 잠 잘오게 하는 방법은?? 이렇게만 적어주세요 내공 걸어요 잠을 일찍 자면 확실히 효과 보실...

태그:

잠 일찍자고 많이 자면 정말 키 커지나요? 요리를 사랑하는 남자 -요리왕- 인사 드립니다. 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 잠을...

태그:

... 잠을 일찍 자려고 노력했지만, 예상치 못하게 일찍 깨어나고 다시 잠들기 어려운 상황을 겪는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여기에는 생체 리듬의 변화...

태그:

잠을 일찍자면 너무 일찍 깨어나요 저도 그럴 경우가 있습니다 그럴 때는 잠을 조금 늦게 주무시거나 재밌는 드라마나 게임을 하시다가 주무시면 새벽까지 푹 잘 수 있습니다

태그:

잠을 자면 아침에 너무 못 일어나는것도 수면장애중에 하나일까요..? 늦게자나 일찍자나 항상 늦어서 직장생활이 어렵습니다... 아침을 그렇게 보내니까 컨디션도 항상 안좋은...