운동 안하고 근육 Qna 관련 답변 1 페이지

... 만약에 빠지면 운동 안하고 근육 안 빠지는법좀..요 안녕하세요. 운동안해도 몸무게는 유지되긴 하지만 장기간 운동을 하지 않으면 근육량도 빠질수 밖에 없습니다. 운동...

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... 의해 근육이 성장하는게 방해되어서 이렇게 되는거라 예상중인데 맞나요? 그럼 운동을 할때 무릎보호대를 착용하는건 관절염의 경우, 통증을 무시하고, 허벅지 근력강화의...

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... 팔굽혀펴기 15회 씩 3번 하고나면 가슴이랑 삼두에 근육통이생겨 아픈데 이때 단백질보충제먹고 자면 근육이 더 커지나요? 2. 5kg 덤벨로 이두운동 20회 씩 3번 하고나면...

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식단 지키면서 단백질도 잘 챙겨먹어도 운동을 안 하면 근육이 안 생기나요? 근육을 찢는. 행위를 하고 단백질 섭취가 이루어져야근육이 생깁니다. 그냥먹으면. 그냥영양소죠...

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운동 안하고 근육보충제만 먹으면 근육 생기나요? 아뇨 오히려 살만찔수도 있어요.운동은 해야 근육이 생깁니다

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근육운동안하고 유산소운동 예를들면 수영장에서 걷거나 ㅇ어로빅만하고 프로틴 우유나 음료마셔도 근육자라는데 도움이되나요 유산고만하고 먹으면 효과가별로없나요...

... ㅇ약물이나 호르몬도 역시 운동없이는 근육 만드는 것이 거의 불가능 합니다. 미 프로 보디빌더들이 스테로이드 계열 호르몬제를 쓰는것은 운동후에 필요한 회복시간을...

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요 궁금하내요 안녕하세요 닭/오리 전문 판매처 건강바라기입니다❤️ "아니요ㅜ" 운동을 해야지만 근육이 커집니다^^ 꾸준히 다이어트/운동을 하신다면 해당 링크에서...

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운동안하고 닭가슴살만 먹어도 근육생길 수 있나요? 운동을 하지 않고 닭가슴살만 먹는다고 해서 근육이 생기는 것은 어렵습니다. 근육은 운동을 통해 자극을 받아...

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운동을 안하고 근육이 는다 생각해도 안늘죠 ㅎ 그럼 근육이 줄었다 매일 생각해도 마찬가지로 안줄어요?? 이미 드린 답변으로 충분하지 않나요 ? 그런 생각할 시간에...

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