운동 안하고 몸무계 유지하면 근육도 안 빠질까요?

운동 안하고 몸무계 유지하면 근육도 안 빠지나요? 만약에 빠지면 운동 안하고 근육 안 빠지는법좀..요 안녕하세요. 운동안해도 몸무게는 유지되긴 하지만 장기간 운동을 하지...

비만직장인이고 9시에 자는 사람인데 밥먹을 시간에 운동하고 바로 자면 살이 빠질까요 근육이 더많이 빠질까요 뭐라고 먹어야할까요? 먹고 바로 자면 몸에 안좋을텐데...

... 어느정도 근육이 생겼습니다만 2개월있다가 라식하고 쌍수할거라 한4-5개월 운동을못... 조금이나마 운동해서 근육유지 하려는데 어떻게하면 좋을까요?? (현재 단백질보충제...

... 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 채택센스 꼭 부탁드립니다) 운동안하면서 근육을 유지하는 방법은...

... 까지. .운동 할 시간이 없어서 그러는데요.. 유지하는... 운동안하고.. 뭘 먹으면.. 살이 빠질까요. 과일을.. 도체... 이 방법은 종아리 근육이 긴장하게 해줘서 힙업 효과도...

근육을 운동 안하고 오랫동안 놔두면 없어지나요? 얼마나 운동 안하면 없어지나요? 조금씩 해주면 유지할수있나요? 그리고 운동꾸준히 하면 늙어도 근육 있나요? 근육은...

군살 안 배기구 몸무게두 그대로 유지한 상태에서 운동을 몇년동안 안하면 왕자 있던 배에 왕자 없어지구 근육 눈에... 조금이라도 운동도 안하고 그냥 생활하시면 한달정도면...

식단관리 안하고 운동만하면 근육만 붙고 살은 안빠질까요? 식단관리를 안 한다는 게 그냥 평균적인 양으로 먹겠다는 것인지 군것질, 야식을 포함한다는 것인진 모르겠으나...

... 보충만으로 근육을 유지하기는 힘듭니다. 차라리 집에서 푸쉬업이나 아령으로 집에서 간다하게 매일 맨손운동을 해주시는게 좋습니다. 그리고 근육이라는게 한번생기면...

군살 안 배기구 몸무게두 그대로 유지한 상태에서 운동을 몇년동안 안하면 왕자 있던 배에 왕자 없어지구 근육 눈에 띄게 줄어 들고 그럴까요? 아니면 부풀어 있던 근육 조금...