아침에 일어나서 프로틴 Qna 관련 답변 1 페이지
아침에 일어나서 프로틴 조금 타 먹고 1...
... 아침에 일어나서 프로틴 조금 타 먹고 1~2시간 정도 후에 운동하는데 부스터도 가끔 먹구요 답변부탁드립니다 안녕하세요 소화가 잘되는 유동식으로 먹고 1-2시간 뒤에...
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프로틴 먹는방법
안녕하세요 저는 현재 군인입니다 요즘 아침에 일어나서 프로틴 한잔먹고 또는 식사후 한잔 먹을때도있습니다 그리고 저녁에 근력운동 1시간20분 운동후 또 한잔먹습니다...
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프로틴
아침에 일어나서 프로틴이랑 바나나랑 같이먹어도되나요?? 제가아침을거의안먹습니다 식사대용으로괜찮나요?? 점심먹고 1시간후에 프로틴 먹어도되나요?? 내공90 안녕하세요....
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운동 초보 게이너와 프로틴을 같아...
... 둘 다 사게 된다면 게이너는 아침에 일어나서 혹은 운동 전에, 프로틴은 운동 후에 먹으면 될까요? 답변 부탁드리겠습니다! 게이너는 산다면 마이프로틴 게이너 살...
프로틴 섭취시간 질문
안녕하세요 마이프로틴을 원래 운동후 한번 저녁에 한번먹었는데 제가항상 점심식사전에 오전에 운동을하러가는데요 운동전 즉 아침에 일어나서 프로틴을 먹고...
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프로틴
아침에 일어나서 1시간뒤 먹고 점심먹고 1시간뒤에 먹어도되나요?? 아침에 밥안먹고 프로틴만 먹어도되나요?? 제가 평일에는 거의 아침을 안 먹습니다 내공100 안녕하세요. 네....
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프로틴 섭취 시간
제가 아침에 일어나서 바나나1개와 프로틴 1잔 점심은 일반식 먹고 저녁에 퇴근후 운동하면서 bcaa 마시고 운동후 프로틴을 마신다음 바나나1개와 햇반,닭가슴살1개를...
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프로틴 하루 섭취 횟수
제가 하루에 프로틴을 운동후 딱 한번 섭취하는 편인데 주변에 프로틴을 하루에 3번씩... 따지자면 아침에 일어나서 공복인 상태에선 단백질 뿐만 아니라 다른 영양소도...
아침운동 후 식사와 프로틴
아침에 일어나서 공복에 운동을 1시간 하고 집에 옵니다. 보통은 밥을 먹고 가는데 프로틴을 최근에 구매하게 되서 어느 걸 먼저 먹어야할지 헷갈리네요. 밥을 먼저 먹는 게 제...
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프로틴 먹는시간좀 알려주세요/
아침에 일어나서 프로틴먹고 운동 하고 나서 프로틴 먹으라고 해서 그러고있긴한데 이게 맞는건가요? 그리고 아침밥은 운동끝나고 먹나요?아니면 운동가기전에 먹나요. 혹시...
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