실내 자전거 칼로리 Qna 관련 답변 1 페이지

... 실내 자전거를 타는 데 필요한 칼로리 소모량은 여러 요인에 따라 달라집니다. 주로 영향을 주는 요소는 개인의 신체적 상태, 운동 강도 및 지속 시간, 그리고 신체 무게...

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다이어트 하는데 하루에 실내자전거40분씩 타고 있거든요 하루에 40분씩 타면 칼로리 소모량이 어찌 되나요? 그리고 하루에 40분 타는거 적당한가요?아니면 더 타야하나요?...

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... 실내 자전거 기종이 체중 감량에 영향이 크나요? >>칼로리 소모가되어 체중감량에 도움됩니다. 1시간은 해주셔야해요 2. 1시간동안 강도 5 정도로 탈건데 칼로리 소모가...

걷기운동 실내자전거 칼로리 5월부터 꾸준히 시간을 늘려서 지금까지 매일 빨리 만보를 걸어서 식단이랑 같이 해서 12키로 정도 뺐어요 옷 사이즈도 많이 줄고 눈바디도...

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살빼야돼서 런닝 못할때 실내자전거를 타는데 다른운동에 비교해서 힘든거에 비해 칼로리가 너무 많이 찍히는 경향이 있는거 같은데 원래 실내자전거는 칼로리가 좀 더 많이...

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실내 자전거 칼로리 소모 잘 되나요? 그리고 1시간 정도 타면 어느정도 소모가 되는지도 알려주세요 실내자전거도 칼로리 소모 잘 되는 편이고 한시간이면 약 780칼로리 정도...

실내자전거 2단에 속도 45-50으로 30분타면 칼로리 얼마정도 소모될까요 실내 자전거를 2단에 속도 45-50km/h로 30분 동안 탄다면 소모되는 칼로리는 개인의...

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실내자전거 1시간 20분 28키로 속도 20이상 유지해서 타고 식단은 아침은 안먹고 점심저녁 합쳐서 1400칼로리 정도 먹습니다 한달 동안 몇키로 빠질까요? 166에 58입니다...

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... 검색해보니 600-700 칼로리 소모된다고들 하는데 가볍게 한거라 그정도는 아닐 것 같네요 [질문]실내자전거 칼로리 소모 매일 실내자전거 1시간씩 가볍게 해주려고 합니다....

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60키로 여성 실내자전거 강도 6~8로 4km 타면 칼로리 소모 얼마나 될까요? 시간으로는 대략 30분정도 탔고 강도는 아마 10까지 있을거에요. 강도 6으로 10분정도 탔고 나머지는 7...

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