실내 자전거 Qna 관련 답변 1 페이지
실내 자전거는 매일 30분~1시간 타도...
... 실내 자전거 타기도 허벅지랑 여러군데 좋을 거 같은데, 매일 타는 게 좋은지, 아니면 1주일에 하루 이틀 정도는 쉬어주는 게 맞는지 모르겠네요. 저는 지금 고관절...
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멜방 바지 입고 실내 자전거 타는 꿈
... 그 마음을 가진 상태에 실내 자전거를 타려고 했어요. 꿈의 내용을 해몽을 해드리자면,우선 청색의 멜방 바지를 입고 있었는데 속옷에 똥이 가득 묻어있엇다는것은 재물운을...
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실내자전거 허리디스크 있는 사람에게
... 있어요 실내자전거는 저충격 유산소 운동으로 허리디스크가 있는 사람에게 적절할 수 있지만 주의하셔야 할 점도 있어요 등받이가 있는 실내자전거를 사용하면 허리를...
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실내자전거 추천 홈짐러분들
... 실내자전거 추천 좀 받아보려고 합니다. 체력이 너무 안좋아져서 퇴근 후에 집에서 운 동 을 하려고 하는데요. 다들 처 음 은 실내자전거로 시작한다고 하더라구요....
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실내 자전거 (사이클)로 유산소 효과...
유산소로 땀을 빼야하는 상황이라 실내 자전거로 근력 운동보다는 유산소 효과가 더 크게 운동하고 싶은데 루틴을 어떻게 짜야할지 모르겠습니다 도와주세요! 실내에서...
생리 전 실내자전거 운동이
... 제가 아침마다 공복에 실내자전거를 인터벌로 30분씩을 타는데, 요새는 생리하려구 몸이 좀 무겁고 힘들어서 이틀 간격으로 탄단 말이죠? 그래서 그저께 타고, 좀전에 9시 좀...
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실내 자전거 연결 어플 문의
... 실내사이클 무료 어플중에 센서를 따로 구입해서 사용해야 한다면 센서는 어떤 종류의 센서가 있는지 궁금합니다~~~ 저는 실내자전거를 이용합니다만, 무료어플은 많이...
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실내 자전거 운동기구 종아리
제가 종아리에 근육이 별로 없는 것 같아서 종아리 운동을 하려는데 실내 자전거를 타면 종아리 딴딴해지나요? 실내 자전거를 타면 종아리 근육을 강화하는 데 도움이 돼요...
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