... 한 달 안에 학교 다니면서 15키로 빼는 거 가능할까요?? 어떤 방식이든 괜찮으니 한... 가공식품과 설탕을 줄이며, 채소를 많이 섭취하세요. 매일 30분 이상의 유산소...
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Pt 20회 + 필라테스 30회 3달동안 빡세게 하면 15키로 뺄수 있을까요??? 식단도 할거에요.... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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... 아침에 시리얼 먹고 점심은 학교다니느라 급식을 밥 반절만 먹을건데 15키로 충분히... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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152~4 62인데 너무 뚱뚱해요ㅠㅠㅠ 3개월안에 15키로 뺄수 있을까요?? 3개월 아니더라도... 가공식품 줄이기: 가공식품, 패스트푸드, 인스턴트 식품 등 칼로리, 나트륨, 설탕 함량이...
태그: 15키로감량, 채택당연히해드립니다
15키로 최대한 빨리 빼는 법 알려주세요 건강은 상관없어요 안녕하세요. 네이버 지식인... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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... 스트레스받으면 먹고 그래서 엄청 쪄서 15키로 빼야지 예전처럼 말라질수있는데요... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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제가 2주 15키로 10키로 정도 빼려고 하는데요.. 방법이나 알려주실 수 잇나요 그런 거??..... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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... 안에 15키로 뺄 수 있을까요? 다이어트식단 다이어트운동 15kg감량 15kg다이어트... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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지금키 151이구요 몸무게 45입니다 중1 3월2일까지 15키로 뺄려고하는데 하루 몇칼로리씩... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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