뼈대 얇은 남자 헬스 디시 Qna 관련 답변 1 페이지

키 크고 뼈대 얇은 남자는 인기 없나요? 아뇨~~꼭 그렇진 않습니다 키가 크시다니 헬스로 운동을 보충하셔서 근육을 키우시면 인기가 많으실듯하네요 그리고 키나 뼈대 얇은걸로...

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... 제가 키 183에 헬스도 열심히 하는 편이라 체격이 나쁘지... 면이 남자한테 있으면 싫잖아요 저도 스트레스고 버꾸고 싶지만, 뼈대가 얇은 건 운동으로 극복 할 수 없으니.....

... 그냥 일반병 가서 다치지 말고 제가 말랐는데 헬스... 강한 남자가 되겠다 생각하며 운동하면 되죠? 요즘... 근데 제가 골격이나 피지컬은 괜찮은 편이지만 뼈대가 얇은...

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우선 남자구요.. 키 175 정도에 몸무게 74~5 나갑니다 뼈대는 얇은 편이고 근력이 약한 편이라 생각이 듭니다 운동의... 제가 헬스가 처음인데 동네헬스장이라 그런지.....

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재미없는 운동은 딱질색이라 헬스는 한번도 해본적이 없습니다. 남자지만 몸만들고싶은... 저같이 뼈대 얇은 사람들도 식단관리하고 운동하면 커질까요? 하체는 사실...

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진짜 이상한 체형인데 제발 알려주세요 뼈대가 얇은편이... 처음에는 삼성 헬스 어플이나 아이폰 헬스 보면서... 여자라면 1400칼로리 정도 하루에 드시고 남자라면 1500칼로리...

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안녕하세요 30살 남자이고 살이 너무 안쪄서 고민입니다.... 뼈대가 얇은건지 옷입으면 왜소해보임 3끼를 다... 무작정 헬스장 가서 운동등)을 했을 수도 있지만, 이런 노력으로...

... 50kg 뼈대가 얇은 편이라 말라보이는 체형이구요. 요가를 좀 오래했습니다. (유연성은 괜찮아요) 헬스장을 다니려고... 다시 말씀드리지만 전 남자가 아니에요, 근육을 키우고...

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... 작고 뼈대가 가늘고 얇은 즉 유전적으로 마르신분들고 계시고 식생활습관의... 운동에 대해 말씀드리면, 헬스를 함에 있어서 가장 기본중의 기본이지만 아주 중요하면서...

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안녕하세요 30살 남자이고 살이 너무 안쪄서 고민입니다.... 뼈대가 얇은건지 옷입으면 왜소해보임 3끼를 다... 정말 궁금합니나ㅜㅜ 현직 헬스트레이너 입니다. A....