밤낮 바꾸는법 Qna 관련 답변 1 페이지
밤낮 바꾸는법
... 너무 졸려서 12시쯤 자면 5~6시간 자는것같아요 루틴이 이렇다보니 진짜 자도자도 피곤하고 약속이 있는날에는 더 죽을맛입니다 밤낮 바꾸는 법이랑 깊은잠 자는 법 좀...
밤낮 바꾸는 법
... 하지만 학생분께서 이런 변화를 시도하는 건 매우 긍정적인 결정이라는 생각이 드네요 꼭 미라클 모닝이 아니더라도 학생분의 최적의 시간을 찾아보세요 습관을 바꾸는...
밤낮 바꾸는법 어떤 방법이 젤 좋나여ㅠ
... 밤낮 바꾸는법 어떤 방법이 있는지.. 어떤 밤낮 바꾸는법이 좋을지... 제발 밤낮 바꾸는법 좀 알려주세여... ㅠㅠ 밤낮 바꾸는법에 대한 답변입니다. 밤낮 바꾸는법 가벼운...
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밤낮 바꾸는법 ( 아주 급함 )
방학 때 밤낮이 바뀌었어요. 원래도 불면증이 있어서 5시간 이상 못잤었는데 밤낮 바뀌고 나서 저 5시간 법칙은 없어졌는데요. 그래서 밤낮 바꾸려고 그냥 하루를 잠을 안자고...
밤낮 바꾸는법
방학하고나서 새벽 4~5시에 자서 3시쯤에 일어나는데 밤낮 바꾸는법 없나여?ㅠㅠㅠ 새벽 4시에 자서 8시에 일어나고 새벽 될때까지 낮잠도 안잤는데 계속 잠이 안와요ㅠㅠㅠㅠ...
밤낮 바꾸는법
... 밤새서 밤낮 바꾸는게 제 건강에 덜 해롭겠죠??.. 저랑 완전히 똑같네요 저도 6~7시에 잠들어 눈만 뜨면 2시입니다 저도 2시에 솔직히 더 잘수있는데 깜짝 놀라 양심상...
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밤낮 바꾸는법
밤낮 바꾸는법 밤낮이 바뀐 경우, 자연적으로 다시 원래의 생활 패턴으로 돌아가는 것이 어렵기 때문에 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 점진적으로 생활 패턴...
밤낮 바꾸는법
... 밤낮 바꾸는법좀알려주세요 내공 200걸게요.. 날씨경영컨설턴트 단비입니다. 밤낮을 바꾸기 위해서는 5시 이후에 가장 즐거운 활동을 하십시오. 하지만 그러한 노력은...
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밤낮 바꾸는법
밤낮 바꾸는법 알려주세요 직업 특성상 하루종일 집에 있는데요 그러다보니 밤낮이 아예 바뀌었어요 오늘은 오전 10시에 자서 방금 일어났습니다... 저번에는 밤낮 바꾸려고...
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밤낮 바꾸는법
밤낮 바꾸려면 하루 밤새면 바뀌나요?? 그런다고 바뀌진 않고 2~3일 정도 다르게 생활하면 적응해서 그 다음부터 바뀝니다. 사람 체질에 따라 바로 바뀔수도 있어요
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