미세먼지 많은 날 러닝 Qna 관련 답변 1 페이지
미세먼지 많은날에 러닝 한시간 정도는...
오늘 저녁에 한시간 정도 러닝을 하고 왔는데 보니까 미세먼지때문에 안전 안내 문자가 와 있더라구요 최근 3일동안 한시간씩 러닝을 했는데 이제부터라도 안하면 몸에 문제...
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미세먼지 많을 때 러닝하면
... 미치므로, 미세먼지가 많은 날에 러닝을 하면 호흡이 어려울 수 있습니다. 따라서, 미세먼지가 많은 날에는 러닝을 하지 않는 것이 좋습니다. 미세먼지가 많은 날에 러닝을...
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쌍수후관리
... 헬스장 갈건데 러닝만 40분가량 하려고 해요 그리고 쌍수 후 붓기 빠지는데 좋은 음식... 계시고 미세먼지가 많은 날도 외출을 안하시는 것이 좋습니다. 최소 2주는 집에서...
미세먼지 많은 날 운동은 얼마나 안 좋나요?
... 요즘 같은 공기에 밖에서 러닝하는 거 많이 안 좋나요?? 네 요즘 미세먼지가 많아서 콜록....날마다 미세먼지 농도 검색해보시고 높지 않으시다면 달리기를 하셔도...
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미세먼지 안좋을 날 러닝
오늘 정말 꼭 러닝을 뛰고싶은데 미세먼지는 보통이고 초미세먼지는 나쁨이더라구요..... 미세먼지나 초미세먼지가 많은 날에는 안하는 것이 좋다고 생각합니다. 근처 헬스장이...
달리기 질문
달리기를 하려는데요 미세먼지 많은 날이나 비오는 날 이런 날에는 어떻게 달리기를 하나요? 러닝머신 제외하구요. 실내에서 달릴 수 있는 실내트랙이 있는곳이 있나요?...
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