단식 후 폭식 Qna 관련 답변 1 페이지
단식후 폭식 요요
... 단식 후 폭식으로 인한 요요 현상은 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 이런 상황에서 다시 건강한 상태로 돌아가기 위해 다음과 같은 접근 방법을 고려할 수 있습니다....
태그:
40시간 단식 후 폭식
... 지금 폭식한건 어느정도 되돌리고싶어서요 ㅠ 또 18시간 정도 물단식 하고 밥을 먹는게 나을까요? 아님 그냥 단식 전에 식사하듯이 12시-5시 이렇게 두끼 건강하게 먹을까요?...
하루 폭식 후 단식 체중복구
... 폭식 후 단식과 운동을 하는 것은 체중을 복구하는 데 도움이 될 수 있지만, 이런 방법은 건강에 해로울 수 있습니다. 단식: 장기간의 단식은 신체에 스트레스를 줄 수 있으며...
태그: 채택바로해드립니다
3일 단식 후 폭식
3일동안 물 단식하구 보식 1일차는 보식하구 보식 2일차 저녁 쯤에 입 터져서 두부랑... 폭식한 메뉴가 탄수화물이 적은 메뉴로만 드셔서 그나마 덜 나쁜 폭식이였고. 공복...
태그:
단식 후 폭식 멈추는 법
... 단식은 못 버리겠는데 계속해서 폭식은 하고. 갑작스럽게 늘어난 뱃살 때문에 진짜 죽고싶습니다. 건강한 식습관을 가져보려고 해도 단식을 못 놓겠어요. 이 정도면 병이다...
물단식 후 폭식 대처법 알려주세요..
제가 120시간 물단식 후 바로 폭식 하루 했는데 다시 굶어야될까요..? 아니면 16시간 공복 유지후 샐러드나 과일 같은 클린한 음식을 섭취해야될까요? 만약 샐러드를 먹어도...
태그:
2주 물단식 후 폭식
... 단식 후 폭식은 매우 일반적인 문제입니다. 당신이 겪고 있는 것과 같은 후유증은 단식 후에 자주 발생합니다. 폭식을 통해 빈곤한 식습관을 보완하려는 유혹을 느낄 수...
단식 후 폭식
제가 5일정도 단식을 했는데 약속이 생겨서 폭식을 할 거 같은데... 하고 나서 유산소랑 근력운동 2시간정도하면 괜찮을까요... 몸에 안 좋고 폭식 하면 안 되는 건 아는데 어쩔...
태그:
단식 후 폭식 붓기 저림
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 단식 후 폭식으로 인한 저림과 부음 현상은 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은...
태그: