단식 후 보식 계란 Qna 관련 답변 1 페이지
물단식 후 보식 단백질 먹으면 안 되는 이유
물단식 후 보식 기간에 계란이나 닭가슴살 같은 단백질 먹으면 안 된다는 얘기가 있는데 이유가 뭔가요? 72시간 단식 뒤의 보식 식단을 짜는데 그런 것들까지 배제해버리면 먹을...
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단식 후 보식 계란찜
생수 단식 후에 보식으로 계란찜 먹으려고 하는데 평소대로 간하고 먹어도 되나요? 아니면 소금 이런거 아무것도 안하고 먹어야되나요? 밥은 탄수화물이라 바로 먹긴 좀...
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이틀단식후보식ㅜ
... 이틀 단식 후에는 감자 대신 위에서 언급한 연두부나 계란을 섭취하는 것이 좋습니다. 단식 후 첫 보식 때는 부드럽고 소화하기 쉬운 음식물을 섭취하면서 천천히 양을...
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물단식 후 보식 3일차에 샨토끼
3/25-29 5일 단식 성공 후 보식 진행 중 인데요! 내일부터 식단에 식빵 넣어서 샨토끼... Ex) 하루 2끼 중 한 끼 계란 2알 식빵 한장 3일 동안 야채탕, 샤브샤브, 설렁탕, 삼계탕...
4일 단식 후 보식 식단 좀 봐주세요
단식 월요일까지 총 4일 단식 보식 식단 화 : 아침 견과류 점심 그릭요거트 저녁 : X 6시 이후 금식 수 : 아침 견과류, 삶은계란 한알 노른자 빼고 점심 X 저녁 그릭요거트 6시 이후...
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단식후 보식! 계란먹어도되나요?
... 물만 마시고있습니다 혹시 계란 먹으면 안되나요? 일반식은 보식이 끝나고 먹을수있나요? 단식 후 바로 계란은 추천드리지 않습니다 부담없는 흰 죽 또는 저염죽을 드세요
물단식 후 보식
안녕하세여 하루이틀 단식을 할 거 같은데 다 끝나구 보식으로 계란이나 냉동블루베리 먹는 거 어떨까용 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다....
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40시간 단식 후 보식
40시간 단식 후 보식을 시작했는데요 저녁 8시쯤 견과류 한줌 정도에 비타민 츄잉 쎄쎄를 8개정도.. 먹고 사골과 계란 한개를 먹었어요 근데 밤 12시에 토마토와 딸기 조금에...
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물단식 후 보식 질문이요
... 그 후 5일은 계란, 애호박, 부추, 두부 괜찮을 까요?? 물단식은 신체에 큰 부담을 주는 동안식 방법이므로 단식을 깨는 보식 기간에는 식단을 조심스럽게 선택하는 것이...
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3일 물단식 후 보식
3일 정도 물단식을 해줄 예정인데 보식 첫날이랑 둘쨋날에 견과류 먹고 그 뒤에 닭가슴살이랑 계란만 먹고 일반식으로 넘어가도 되나요?? 기숙사생이라 야채탕이나...
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