물단식 후 보식 3일차에 샨토끼

3/25-29 5일 단식 성공 후 보식 진행 중 인데요! 내일부터 식단에 식빵 넣어서 샨토끼 다이어트랑 비슷하게 만들어 먹어도 괜찮을까요? Ex) 하루 2끼 중 한 끼 계란 2알 식빵 한장...

물단식 3일 정도 하고 보식은 뭘 먹어야 하나요? 단식을 처음해보는거라 잘 몰라서... 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야 단식의...

... (1끼만) 보식 2일차: 야채탕 (2끼만) 보식 3일차: 야채탕 (3끼) 야채탕엔 사골 육수+당근... 물단식 후 보식을 시작하는 것은 조심스러운 접근이 필요하며, 건강과 몸 상태를...

어제까지 총 5일동안 물단식을 했고 오늘부터 보식을 먹으려 하는데 아침에 사골국 먹고... 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야...

물단식 84시간 이후 보식진행하는데 괜찮을까요? 1일차 보식 (점심) - 삶은계란2... 티스풋 3일차 보식 (점심) 삶은계란1, 프로틴음료 야채샐러드 조금(발사믹조금) 사과반쪽...

3일 물단식하고 4일 보식 중 떡꼬치 먹어도 되나요...? 아침저녁 국 먹고 점심에 떡꼬치... 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야...

3일 물단식 후 보식 어떻게 해야하나요? 편의점에 파는 죽 하나 사먹어두 되나요..?... 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야 단식의...

... 일반적으로 추천하는 보식은 1. 견과류 2. 야채수프 3. 샐러드 4. 사골국물 등 입니다. 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야...

3일 정도 물단식을 해줄 예정인데 보식 첫날이랑 둘쨋날에 견과류 먹고 그 뒤에... 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야 단식의...

72시간 물단식 끝나고 오늘부터 4~6일 정도 보식 기간을 가지려고 합니다!! 인터넷에서... 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야...