다이어트 체형 변화 Qna 관련 답변 1 페이지

... 하지만 변화의 정도는 다이어트 방법, 개인의 체질, 유전적 요인 등에 따라 다를 수 있습니다. 1. 다이어트 방법에 따른 프레임 변화: 유산소 운동 중심 다이어트: 주로 지방...

... 10kg를 빼도 체형변화가 안생기는 경우도 있나요...? 저 지금도 다이어트 중인데 노력에 비해 성과가 나오지 않을까봐 고민입니다.. 체중계 숫자만 줄고 10kg를 빼도...

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... 위주의 다이어트를 통해 몸안의 지방덩어리들을 빼고 그 뒤에 근력 운동을... 아니면 근력운동&유산소운동을 같은 날에 순서만 바꿔서 하는게 체형 변화에 더 나을까요?...

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안녕하세요 다이어트 한달했다가 오랜만에 다시 시작하는데 한달 했을때 10kg빠졌는데 체형변화는 별로 없는것 같고 이번에 다시 시작하고 2주동안 2kg빠졌는데...

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저번달말부터 다이어트를시작해서 이번달초 약2주일동안 3킬로정도감량하고 현재... 그런데도왜 체형엔 변화가없을까요ㅜㅜ(운동은일주일에5~6번한시간정도 햇어요) 정확한...

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남자 180cm 87kg입니다 하체는 비교적 정상 같은데 상체에 살이 몰려있어 가슴이랄 배가 큽니다 다이어트해서 살이 빠지면 가슴도 같이 작아지나요? 가슴 큰게 너무...

... 아는 사람 말로는 수분이 빠진거라고 3개월쯤 지나면서부터 체형이 변한다고 하는데 맞는 소리인가요? 다이어트는 꾸준히 할 생각이지만 변화가 생긴다면 더 의욕적으로...

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다이어트를 시작한후 몇주,몇개월 몇키로 감량해야지 체형변화가 보이기 시작하는건가요?? 안녕하세요 질문자님 운동,식단관리를 좋아하고 공부하는 사람입니다. 질문자님의...

... 뚱뚱한 체형이얐습니다 한달간 식단 조절과 걷기 / 자전거 타기 / 댄스 등 유산소... Y존 다이어트 추천합니다 맛사지. 운동기구 맛사지법은 유투브 검색 해보세여 https...

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다이어트하면 체형도 변화가 좀 되나요?? 너무 체형이 보기싫어요.. 엉덩이랑 복부쪽만 크고 나머지는 상대적으로 말라서 붙는옷이나 얇은 옷은 못입겠네요 다이어트하면...

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