다이어트 운동 주 몇회 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 운동 주 몇 회가 좋을까요?
... 혹시 운동을 주 몇 번정도 해야 좋을까요? 그래도 토, 일은 시간이 많으니까 토, 일은... 학업으로 바쁘시다면 주 4일 정도만 해 주셔도 됩니다. 대신 주말에 조금 운동량을...
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허리디스크 복근 운동 주 몇회가...
5세트씩 매일했더니 허리디스크 악화됬네요 허리디스크 환자는 주에 몇회 하는게... 5배 이상 더 되어 다이어트 운동효과도 좋고, 그래서 약, 주사, 시술, 수술없는 허리디스크...
연골연화증 무릎 재활 주 몇 회가...
연골연화증 무릎 재활 주 몇 회가 적당한가요? 집에서는 매일 밴드를 이용한 힙 어덕션... 5배 이상 더 되어 다이어트 운동효과도 좋고, 약, 주사, 시술, 수술없는...
다이어트운동
... 50kg가되면(현재 51kg) 이제 줄넘기를 할려고하는데 일주일에 주 몇회정 몇시간정도 해주면 좋을까요? 목표는 47kg에요 ㅎㅎ 키는 160입니다! 안녕하세요? 1.스피닝을 예전에...
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다이어트 운동 질문있습니다.
... 근데 주 몇회를 해야하는지 잘 모르겠어요 매일매일 하려고 하는데 괜찮은건거요? 그리고 배가 많이 나왓는데 크런치 ? 윗몸일으키기 비슷한거도 하라고 하셨는데 제가...
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헬스 다이어트 운동기구 내공100
... 몇키로 / 몇회 / 몇세트 등 자세히 알려주세요 어느정도~ 이렇게 말씀해주시 감이 안잡혀요 ㅠ 부탁드립니다~ 그외에 주의할 점이나 특별히 조언 같은게 있다면...
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남자 헬스장 다이어트 운동순서
... 어떤운동을 몇분씩 몇회를 해야하는지 세트로 알려주세요. 안녕하세요!! 운동은... 그 이유는 우리몸이 운동 초반에는 탄수화물을 주 에너지원으로 사용하기 때문에 힘을...
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무릎인공관절 수술 후 cpm 대여...
... 2번씩 주 7일 다 사용해도 되나요?? 1회 사용할경우 몇회 몇분정도가 좋은가요???... 5배 이상 더 되어 다이어트 운동효과도 좋고, 그래서 무릎인공관절수술 후 재활....
다이어트 방법좀 추천해주세요
... 3.건강하게 줄넘기나 달리기로 빼고 싶은데 주 몇회 어떤방법으로 운동하는게... 다이어트 운동.식단. 방법. 다이어트는 식단을 천천히 줄여 가면서 운동을 늘려가는게...