... *완성된 곤약밥 150g을 먹으면 몇 칼로린지도 궁금해요 백미 230g에 묵곤약 600g으로 곤약밥을 만들었을 때, 곤약밥의 칼로리는 약 490~500kcal 정도 됩니다....
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곤약밥 칼로리가 몇 정도 될까요? 직접 만들어서 먹고 있는데 흰 쌀 170-180g, 곤약 200g, 현미쌀 30-50g 넣고 밥 지어서 3~4번에 나눠 먹습니다. 그냥 대충 눈 대중으로...
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쌀 두컵하고 곤약밥 210g(24kcal) 이렇게 대충 1:1 비율로 밥을 하고 한번에 130g씩 먹는데 몇칼로리 정도인가요? 약 150 kcal 정도일겁니다.
귀리밥 곤약밥 칼로리 귀리 + 곤약 + 쌀로 지은 밥은 100g당 몇 칼로리 정도 할까요? 비율은 쌀이 제일 적게요 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 강남다이어트...
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종이컵 기준으로 귀리1컵 ,쌀2컵 ,곤약200g 넣고 밥을 했을 때 한공기에 몇칼로리 정도 되나요? 블로그 글 같은거 보니까 쌀2에 곤약1 정도 하던데 귀리랑 같이 넣고 밥하면 쌀...
... 그리고 저 칼로리가 200g당 곤약밥 칼로리라는 건가요?? 장확한 답변 부탁드려요~^^ 곤약밥의 열량이 낮아지는 것은 곤약의 영양가를 균등히 맞출 수 있는 성분이 들어 있기...
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직접 짓는 곤약밥 아래 곤약쌀로 일반쌀과 5대5로 직접 짓는거랑 완제품 120키로칼로리요 같은 150g중량이라고했을때요! 직접 지으면 더 낮을거에요! 공냑만 넣으실거니까요
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제곧내 입니다~~~ 귀리 곤약밥은 하루 권장량이 어떻게 되나요?? 아침, 점심, 저녁 기준입니다 :) 귀리 곤약밥의 하루... 일반적으로는 한 끼에 약 1/2~1컵 정도의 귀리 곤약밥을...
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... 그리고 저 칼로리가 200g당 곤약밥 칼로리라는 건가요?? 장확한 답변 부탁드려요~^^ 대부분 200g이 밥한공기라고 봤을때 밥한공기 칼로리가 300kcal라는 얘기고 곤약쌀은...
... 곤약밥은 일반 쌀밥에 비해 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 곤약은 섬유질이 매우 풍부하기 때문에 소화에 어려움을 겪을...