... 저당 두유라도 용량이나 성분을 떠나서 대신 공복유지시간은 피해주시기바랍니다 간헐적단식은 정해진 공복시간유지가 핵심입니다 공복감 심하시면 디카페인 무설탕...
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안녕하세요 현재 간헐적 단식(12-14시간 공복)을 진행하고 있는데 혹시 공복 시간 때, 두유라떼 먹으면 공복이 깨지는거겠죠..? 0kcal는 아니니깐요..물, 아메리카노만...
... 이런 경우에는 우유나 두유를 공복 중간 중간에 섭취해서 비어있는 위장을 채워주어야 합니다. 이 때는 주로 액체류를 먹어서 소화에 부담을 줄이도록 합니다. 간헐적 단식은...
... 이런 경우에는 우유나 두유를 공복 중간 중간에 섭취해서 비어있는 위장을 채워주어야 합니다. 이 때는 주로 액체류를 먹어서 소화에 부담을 줄이도록 합니다. 간헐적 단식은...
... 이런 경우에는 우유나 두유를 공복 중간 중간에 섭취해서 비어있는 위장을 채워주어야 합니다. 이 때는 주로 액체류를 먹어서 소화에 부담을 줄이도록 합니다. 간헐적 단식은...
태그: 간헐적단식
친구가 자기전에먹는 두유가 아침변비예방에 좋기도하고 밤에 배고픔에 도저히힘들겠을때 두유하나 마시라고 하던데 공복유지 16시간에 두유먹게되면 단식이아니지않나요?...
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... ㅠ 그냥 하루 세끼 먹으려하는데 아침 계란,두유에 식단을 대충이라도 하려합니다 저같은경우엔 간헐적단식보다 이 방법이 나을까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트...
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... 찌는거애요 간헐적단식 아침두유 점심 일반식 식후 라떼 저녁패스 새벽에 라떼대신 방탄커피 디카페인 먹으면 조금 나을까요? 말씀하시는 식사패턴음 간헐적 단식과는 좀...
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아침을 굶는 간헐적 단식을 할때 아침에 유산균이나 두유 같은것도 먹으면 안되나요?? 안녕하세요. 네이버 지식인 상담 한의사 김충희 원장입니다. 아침을 굶는 간헐적 단식을...
... 간헐적 단식 몸에 안좋데요 그냥 양을 줄이세요 좀 확 빼고 싶다 싶을땐 당없는 두유 80g 아침, 점심, 저녁 이렇게 드시고 이틀만해도 살 빠질것 같아요