간헐적단식 방탄커피 Qna 관련 답변 1 페이지

간헐적 단식중 오전9시 쯤 방탄커피한잔으로 첫끼를 대체하고 오후4시쯤에 점심겸 저녁을 먹으려고 하는데요 총대사량 계산해서 하루1500칼로리는 먹어야 한다는데 많은거...

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... 단식시간:저녁7시~다음날 오후12시 식사시간:오후12시~저녁7시 17:7로 간헐적 단식 시작하려 합니다. 양질의 포화지방인 방탄커피를 섭취 하려 하는데 아침:8시~9시쯤 방탄커피...

제가 간헐적 단식과 방탄 커피를 이용한 다이어트를 해보려고 한는데요 제가 학생에다가 아침은 원래 안 먹어서 점심 시간인 12시부터 먹고 거의 7시까지만 먹거든요 단식...

저는 간헐적단식하는사람입니다.. 직장인이라서, 20:4 간헐단식인데요... 제가방탄커피가먹고싶은데..제가 이런생활을하니..방탄커피는공복시먹는게 효율이고..식사대용이기에...

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살을 좀 빨리 빼고싶어서, 현재 23:1 간헐적단식 중입니다 (1일 1식) 근데 아무래도... 않는 방탄커피를 점심시간쯤에 먹어볼까 합니다. 그런데 방탄커피는 저탄고지하시는 분들이...

... 기상후 바로 방탄 커피 드시면 됩니다. 간헐적 단식은 15시간 이후로 드시면 최고 이긴 한데 13~14시간 사이도 드셔도 무방 합니다. 방탄커피 음용후 4~5시간 동안...

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... 간헐적 단식과 방탄커피는 서로 관련이 없습니다. 간헐적 단식은 일정한 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 것을 말하며, 방탄커피는 칼로리가 낮은 커피 제품 중 하나입니다....

... 방탄커피는 먹는 시기는 전혀 상관없구요. 간헐적 단식을 하시면서 왜 배가 안고픈데 드시나요? 배가 안고프시면 당연히 걸러야죠. 그리고, 운동량과 단백질 섭취는 잘...

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... 궁금한것은 간헐적 단식중 공복에 방탄커피가 포만감을 높여줘서 단식 도움을 주고, 체지방 감소에 도움을 준다고 해서 매일 아침마다 공복에 마시고 있는데요....

간헐적 단식과 방탄커피 질문이요~ 안녕하세요. 제가 다이어트와 건강유지 목적으로 간헐적 단식을 해보려고 알아보다 방탄커피도 병행하면 좋다는 걸 알게 됐어요....