팔삼두근

요약 팔 뒤쪽에 있는 기다란 근육으로 삼두박근(三頭膊筋)이라고도 하는데, 팔꿈치 이완과 어깨근육을 자유롭게 해주는 주요 근육이며 팔 위쪽 어깨의 뒷부분과 팔꿈치 뒷부분까지 연결되어 있으며 3개의 근육으로 이루어져 있다. 팔꿈치를 굽히고 펴는 동작을 하기 위해서 팔이두근과 함께 움직인다.

팔삼두근의 위치와 구조

삼두박근(三頭膊筋)·상완삼두근(上腕三頭筋)이라고도 한다. 팔꿈치 이완과 어깨근육을 자유롭게 해주는 주요 근육으로, 팔 위쪽 어깨의 뒷부분과 팔꿈치 뒷부분까지 연결되어 있으며 3개의 근육으로 이루어져 있다. 긴근육은 견갑골의 외측에서, 내측두와 외측두는 상완골체 후면에서 시작되어 합쳐져 근육 가운데 부분을 이룬다. 정지건(停止腱)은 척골의 끝 주두에 부착한다. 주관절을 펴는 일을 하며, 요골신경의 지배를 받는다.

팔꿈치를 굽히고 펴는 동작을 하기 위해서 팔이두근과 함께 움직이는데, 팔삼두근의 힘이 팔이두근보다 크다면 팔삼두근의 반대쪽으로 팔꿈치를 수축하는 기능을 할 수 없다. 이 근육은 팔의 굴신을 가능하게 할 뿐 아니라 어깨근육의 수축을 도우며 팔이 몸통 쪽으로 움직이는 동작을 가능하게 한다. 이 근육이 약하면 중력에 대항해 전완근을 이완시키는 동작을 할 수 없다.