복부쪽은 운동해서 복근으로 싸울때 나름의 보호?같은게 되잖아요. 근데 가슴바로밑 갈비뼈?그런쪽도 운동해서 근육이 생기나요? (출처 : 구글, Rib Muscle Anatomy...
... 처음엔 오른 쪽 어깨가 결린듯한 느낌이 들고 숨을 들이 쉴 때 흉곽부분이 넓어지면 통증이 느껴지고 저린 상태가 되었습니다. 그냥 이상한 자세로 잠을 자서 그런가보다...
풀오버나 스쿼트운동 자체가 흉곽 확장에 도움된다고 그러던데 이게 현실적으로 가능한건가요? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 복사된 답변을 하지 않고 하나하나...
... 흉곽, 흉추가 왼쪽 앞 방향으로 기울어지는 형태입니다. (왼쪽어깨가... 그리고 흉곽회전변위는 호흡운동이 중요하다는데 어떤식으로 해야할지 알려주시면...
... 근육이 아프다기보다 몸안쪽이 아픈느낌인데 이거 왜그런지 알 수 있을까요 ㅠㅠ 숨을 들이마쉴때 흉곽의 통증이 잇는 경우 (호흡과 관련해서 통증있으시면) 작게는 흉곽을...
... 흉곽이 너무 좁습니다 마치 초등학생같아요 위아래로만 크고 두께는 전혀 안두꺼워지네요... 혹시 흉곽이좁아지는... 제가 새가슴이고요 근데 흉곽이 다른친구들에 비해...
흉곽이 너무 좁아요 20살인데 몸무게는 51kg고요...키는180입니다...원체살이안찌구요 게다가 흉곽까지좁아서 흉곽옆쪽 두께가 손바닥 세로로 했을때 두께입니다... 진짜 제가...