제가 키가 170인데 작년부터 지금까지 줄넘기도 계속하고 우유도 날마다 꾸준히 마셨는데 키가 1cm 밖에 안컸어요 아버지는 조금작으시고 어머니는 평균에서 10cm 정도...
안녕하세요 중학교 1학년 여학생이에요. 제가 키가 154cm 정도 되는데요 이제 별로 시간이 없어요ㅠㅠ 그래서 키를 좀 빨리 키울려고 잠도 일찍 자고 우유도 많이 마시고 있긴...
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중3인데여 키클려고 하루에 600-1000개씩 매일 줄넘기를 하는데 어떤 분은 30분 이상 하랬는데 10분에 거의 천개씩 하는데 그러면 하루에 3000개정돈 해야지 자극받나요?...
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이제 중3 올라가는데 필라테스 자세교정하고 키 성장에 도움되는 운동하면 몇센치 정도 커요 안녕하세요 :) 중학생 아이들 키성장과 자세교정에 대해 질문주셨군요! 자세교정과...
웨이트를 해서 근육통이있는데 성장기학생입니다 성장호르몬이 근육치료하는데 쓰여서 키성장에 방해를 하나요? 어설프게 아시는분말고 전문지식있으신분이 근거가지고...
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성장통은 생기면 언제 까지 그러나요 키가 터 많이 크나여? 운동 많이 해야하나여? 음식은여 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 성장통은 뼈가 자라는 반면 그에 따른 근육이...
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안녕하세요 고3 남학생입니다 지금 키는 175.5고요 180까지는 크고 싶은데 클 수 있을까요? 지금 2달째 12시 전에 꼭 자고 하루에 30분씩 줄넘기를 했습니다 자세교정도 최대한...
... 실내운동은 유투브에서 키성장 운동 으로 검색 하시면 다양한 영상이 있으니 참고 하세요. 5대 영양소란? 탄수화물 : 에너지 대부분을 공급하는 열량원. 쌀등의 곡류나...
제목 그대로 가능할까요? 20살 생산직 다니면서 오후에는 주4~5번 정도 하고있고 오늘부터 줄넘기 사서 하고있어요. 우유도 씨리얼 이랑 같이 섭취 중입니다. 수면도 11시...