2주 쉬고 1주 학교가는데, 제가 다음주에 학교를 가거든요 지금 다이어트 진행중이라서 식단90%운동10%로 5키로를 뺐거든요 근데 학교갈때는 평소보다 더 먹어야 할것 같아서...
소화를 잘 못하고 마른체질에 과민성대장증후군이 잦은데 유산균을 챙겨 먹어보려구요 드시모네 유산균 종류가 많던데 신체스펙은 고2 177cm, 58kg 입니다 어떤...
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자극 명언? 그딴건 절대 타격없구용 선넘어도 상관없는데 패드립만 빼고요.. 자극주는 말들으시다가 스트레스 받으면 먹고 그럼 더 살찌시는거 아니에요?? 저도 얼마전까지...
낮에는 공부 4시간? 정도하구 학교안다녀요ㅎㅎ 초보자가 하기좋은 운동이랑 밥먹는 시간위주로 효과잇는 시간표로 좀 알려주세ㅇㅕ 제가 지금 효과보고있는 다이어트...
40.0kg 뺄려면 어떻게 하나요? 알려주세요 제가 지금 효과보고있는 다이어트 추천드릴께요 저는 걷기운동 30분 하루한번하고 위캔다이어트 하고있는데 한달에 10kg빠졌어요...
먼저 긴 질문글 양해부탁드립니다.. 저는 헬스를 처음하는 헬린이입니다. 키는 174에 77kg고 배가 많이 나온편입니다 이번주 월요일부터 본격적으로 다이어트를 해보려고 1....
20kg정도 빼고 싶어요 올 해 안에 가능 할까요?? 댄스 학원 끊었는데 거기 예쁜 언니들 많고 저만 뚱뚱하고 못생기고... 살 좀 빼고 싶어요 단식도 가능하니까 방법 알려주세요...
임신 전 58키로정도 나가던 몸이 첫째 둘째를 출산하면서 첫째땐 80....둘째땐 90까지 늘어났어요... 현재 둘째 출산한지 8개월정도 되었고 식이조절 하면서 66키로까지 감량...
안녕하세요 저 20대 중후반이구요 오늘 다욧 5일째입니다 말못할 사정이 있기에 돈가스를 먹어야 되는 상황인데 6시이후로 안먹는편인데 먹게 생겻어요 어떻게 먹어야 그나마...
그러봣자 당류 있는것은 똑같을것 같은데 제가 지금 효과보고있는 다이어트 추천드릴께요 저는 걷기운동 30분 하루한번하고 위캔다이어트 하고있는데 한달에 10kg빠졌어요...