30대 초반 남자입니다 근래에 1시간 이상 운전을 하면 항상 허벅지 뒤쪽 햄스트링에 통증이 있었습니다 (햄스트링을 잡아당기는 느낌) 그러던 중 추석에 장거리 운전을 하였고...
진행사항 : 신촌세브란스 병원에서 교수님께 무릎 통증 원인을 못찾고 5개월간 해매다 영상 판독을 요청하고 >> 결과 : 무릎에 조각, 낭종같은게 보인다. 관절경을 해서 보자...
무릎연골파열됐는데 허벅지근육 키우라그래서 스쿼트하려는데 괜찮나요? 연골판 파열이면 스쿼트는 안됩니다. 멀쩡한 무릎도 스쿼트하다 연골판 파열되기도 하는 연골판에...
연골이 찢어졌다고의사가말하는데 의사소견은 앞으로 스쿼드 런지 이런거 하지말라고하는데 수술후 앞으로 영영 못하게도는건가요? 수술후 한달정도는 조심하라고하는데...
작년부터 무릎이 계속 아팠다가 안아팠다 그랬는데 농구를 시작하고 나서부터 무릎통증이 심해졌어요. 걷거나 뛸때 계단을 오르거나 내려갈때 무릎이 아프고(특히...
양쪽이 파열된지 7년정도 됐습니다 통증 때문에 일상생활이 안돼는데요 가만히 누워 있어도 욱신 거리는 통증과 걸을때도 통증과 걸림증상은 항상 있습니다 1. 어쩔땐 무릎...
안녕하세요. 대학병원에서 전방십자인대 완전파열 / 무릎반월상 연골 부부분 손상 / 무릎연골 부분손상 진단을 받고 6월 20일 십자인대재건술(자가건), 반월상 봉합(2바늘)을...
병원에서 엑스레이 찍었고 별 일 아니랬거든요 근데 한 2주 정도 지난 지금 더 아파지는 거 같아요. 무릎이 엄청 뻐근하고 주저 앉거나 아빠 다리를 할 때 엄청 슬로우모션으로...
40대입니다 웨이트 트레이닝을 몇년 하고 있습니다 간혹 무릎이 아파도 운동할 때 뿐이라 무시하고 했는데 두달 전 무게를 올렸더니 다음날 좀 심하게 아프고 무릎 꿇고...
무릎 연골판 파열 봉합술한지 이제 10주 되어갑니다 무게를 들지 않고 스쿼트와 런지를 하면서 허벅지 대퇴사두근 등 허벅지, 엉덩이 근육을 키워볼까하는데 운동을 해도...