무릎건강 Qna 관련 답변 8 페이지

안녕하세요. 과거에 저는 유소년 농구부를 하면서 중국 일본 등 여러 나라를 다니며 경기를 하는 선수였습니다. 포지션은 파워포드였으며.. 파워포드 특성상... 과도하게...

현재 오른쪽 무릎 절제술 받고 태이핑 과 보호대를 같이하여 이중잠금하며 일을하고있으며 재활운동도 진행중입니다. 자동차 정비일을 하고있어 무릎을 굽히거나...

종근당천관보어떤가요? 안녕하세요 ~~ 종근당건강 대리점 헬스벨스토리 대전만년점 입니다~! 천관보는 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 N-아세틸글루코사민과 MSM이...

저희 어머니 연세가 올해 56세이신데요. 최근에 무릎이 많이 안좋아지셔서 병원에 가보니 연골이 많이 닳으셨다고해요.그래서 다리근육도 키우시고 현재 비만이시라서 살도...

센트롬 실버우먼 영양제와 파이토 뉴트리 인칼슘 앱솔브 어골칼슘 을같이섭취해도되나요? 네, 같이 드셔도 됩니다.

안녕하세요 40대후반의 가정주부입니다. 일생생활하다가 가끔 왼쪽무릎이 힘없이 꺽입니다. 1~2일에 한번정도 그러는것 같아요. 통증은 없고. 일상으로 걷는다거나...

양반다리로 바닥에 앉아있기 서있기 둘 중에 무릎에 더 안 좋은 자세는 무엇일까요? 무릎에 가장 좋은 자세는 일자로 누워있는 것인가요? 의자에 앉아있을때는 종아리와...

저는 현제 고2 남학생입니다. 다른게 아니라 어릴때부터 항상 과체중이었는데 운동을 꽤 잘했어요, 또한 활동량도 저랑 비슷한 덩치를 가진 애들보다 훨씬 많았구요. 중1때는...

반월상연골판이 파열되어서 계속 주사로만 버티다가 결국 절제술을 받았는데요 병원에서 파열된 부분이 떨어져 나가서 무릎 관절 사이에 끼면 더 아프고 고생한다고, 모양을...

무릎자주다쳐서 그런데 무릎 강화하는 운동 없나요? 체중을 빼고, 칼슘이 많은 제철 음식을 골고루 먹으면서 무릎을 지탱하는 하체 근육을 단련하고, 하체 스트레칭을...