멘탈헬스켕어 Qna 관련 답변 8 페이지

일단 제 증상들을 요약하겠습니다. 1,잠을 자면 꿈이 많고 자다가 많이 뒤척거립니다. 그래서 인지 아침에 일어나는것이 너무 힘듭니다. 2. 집중력이 떨어지고 기억력도...

수면장애 질문합니다 일상생활에서 딱히 졸리다는 느낌은 받지 않습니다 그런데 어두운 환경이나 침대에 누우면 자고 싶지 않아도 시간 상관 없이 바로 잠들게 됩니다...

요즘 스트레스 받는 일이 있습니다. 이 일 때문인지 모르겠지만 왼쪽 귀 고막이 파르르 떨리고 그 떨리는 소리가 머리를 울려 몸에 소름이 끼칩니다. 원인이 무엇인 지...

기억력테스트 하고 싶은데 어떻게 하면 되죠 사이트 추천 부탁드립니다 ㅎㅎ 안녕하세요 멘탈닥터입니다. 네이버에 기억력 테스트라고 검색해보시면 다 뜹니다 100...

질문 그대로 입니다. 공황장애가 갑자기 일상생활 잘하다가 영화나 드라마에서처럼 갑자기 으윽 거리면서 순간적으로 오고 약먹으면 가라앉는 그런 병입니까? 제가...

진짜 너무힘들어요 6학년때부터 부모님때문에 스트레스 받아서 자해를 했는데 그때는 약하게했습니다. 근데 중학교 올라오고 나서 1년간은 새로운 친구도 사귀고 좋았지만...

트라우마 스스로 극복할 수 있는방법알려주세요^^ 정신과 진료빼고 구체적으로^^ 안녕하세요 멘탈닥터입니다 EMDR 이라고 들어보셨는지요? EMDR 미국Dr,Francine Shapiro에 의해...

트라우마등 심적 충격이나 스트레스로 사회생활이 불가능해지는 사람이 있는가 하면 극복해내는 사람이 있는데 두 분류의 차이에 대한 논문이나 서적이 있다면...

... 약물에 너무 의존하거나 오래 복용시 부작용이 생길 수 있습니다 멘탈닥터는 멘탈헬스케어이고 부작용이 없으며 정신건강에 관심있는 분이시라면 누구나 사용가능합니다

제가 전에 겪었던 경험들 그러니까... 사람인원 수에 대한 무언가가 트라우마로 남았는지 항상 식당에 가서 홀수 인원이 되었을때 내가 먼저 자리를 매번 나 자신이 다른...