하체관리 Qna 관련 답변 7 페이지

안녕하세요. 중3 정도 되는 학생입니다. 얼마 전 성장판 검사를 했는데 손목 무릎 쪽 성장판이 모두 열려있다고, 늦게 닫히는 편이라고 하시더라구요. 키는 175 정도 되는데 제가...

제가 종아리는 얇고 허벅지만 두꺼운 하체비만인데 근육은 없고 셀룰라이트가 많아요 어떤 운동을 해도 허벅지만 안빠져요 ㅠ 다이어트 하는법좀 알려주세요 안녕하세요....

여자 167cm 59 인데 10키로는 운동해서 빼고 10키로는 거의 굶어서 뺐는데 허벅지 윗쪽살이 붙어서 너무 뚱뚱해보여요..체지방이 하나도 안빠진 느낌이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...

제가 하비인데 근육형이에요ㅠㅠㅠ그래서 운동을 스트레칭 15분하고 나서 줄넘기 1000개 1키로 달리기하고 집와서 다시 스트레칭하고 자기 전에 스트레칭 15분하고 자려는데...

제가 하체비만입니다... 제가 말랏는데..하체는 정말...비율 똥...그래서 요번에 맘먹고 하체 운동 할려하는데 추천 좀 해주세요!! 효과있는걸루...허벅지요!! 종아리두요 ㅎㅎ...

제가 허벅지랑 엉덩이에는 살이 좀 있는데요 상체에는 갈비뼈가 다 보일정도로 살이 없어요.. 그래사 가슴도 없구요 ㅠㅠ 상하체 고루고루 살찔 수 있는 방법 없나요..? 타고난...

안녕하세요. . 제가요새 거의한달째 운동하고있는데요 실내자전거 일주일에..3-4번정도 한번에 45분인터벌운동 하고있습니다 가볍게 타다가 13번정도 빠르게 타는 운동이요...

안녕하세요 23 남자입니다. Q.1 궁금한게 사각턱 보톡스랑 허벅지에 하는 보톡스랑 같은 보톡스 인가요? 아니면 보톡스마다 또 종류가 다른가요? 다르면.. 어떤종류가 있는지...

코로나때문에 운동쎈타도 못 가고 집에만 있었더니 다리가 자꾸 부어요 이러다 코끼리다리 되는건 아닌지ㅠ 고민 좀 해결해주세요... 저도 코로나로 인해 사회적 거리두기니...

제가 하체가 상체에 비해 뚱뚱한 편이라서 하체살을 빼고 싶어요 그래서 집에서는 유튜브 보고 박봄 운동, 스쿼트 같은 걸 할 생각이고 저녁에는 1시간정도 걸을 생각인데 한달...